回复：中医爱好者
您好，单大夫。我是一名爱好中医的年轻人。生孩子后，体质一直不好。前一段时间我看到电视上说艾灸可以治疗气虚，也看了您的艾灸方面的视频，受益匪浅。于是我上网查了许多资料，针对自己的情况，找了好多解决自己身体问题的穴位。如，我有青色的黑圆圈。网上有资料说，可灸眼周六穴：攒竹、晴明、鱼腰、承泣、球后、瞳子髎。不知我这样做对消除黑眼圈有效吗？ 还有，为保健，我还组合其他穴位，总共有二十多个。一次灸下来快两个小时。顺序从上到下依次是：百合、眼周六穴、太阳、四白、大迎、人迎、膻中、中脘、食窦、神阙、气海、关元、肛门、足三里、三阴交、太冲、涌泉。灸脸部的穴位，是为了美容，预防皱纹的产生。不知是否灸对了。不过，我知道多灸足三里对于我易乏力，易感冒的体质很有效果。 您觉得我这样灸法行不行。有什么需要改进的吗？ 灸完后很渴，我总是马上喝菊花茶水。后来又看网上说灸后不宜马上喝茶水，防止泻掉灸火。那该怎么办呢？希望您给予解答.你好，看来你是个很有毅力的人。美容灸这些穴位也可以，我也经常看一些资料，美容院就是这样美容艾灸的。不过我感觉你艾灸的穴位是否多点？还有艾灸的时间是否长点？不要因为达到某种目地，而过于用穴，你灸的时间过长，当然会出现口渴的症状，就是不灸这么长时间，有很多人在艾灸后也会出现口渴的症状。艾灸后，如果口渴，想喝水，最好喝红糖水或白开水，红糖水可以补气血，白开水没有任何添加剂，不会对人造成伤害。
眼周围我建议你还是以按摩为主，当然我们的先人对于眼周围艾灸有很多禁忌症，说"睛明穴、瞳子髎、承泣等穴接近眼球禁灸"，都是这些禁灸的穴位通过现在的医生们都可以艾灸了。
哪么，你的黑眼圈通过这样的艾灸你自己感觉有改善吗？我想应该是有效果的。
单医生，您好。我看到网上有文章说灸肺俞穴和肾俞穴可美容皮肤。不知身体健康，没有皮肤病的人为了保健、护肤平时灸这两个穴位行不行？这两个穴位都以脊椎为准来取穴，脊椎在背部，自己怎么摸也觉得没不准，也不方便，脊柱两侧的穴位很多，对应了各个内脏，怎么才能自己准确找脊柱附近的穴位，且施灸呢？用艾灸盒行吗？ 还有，市面上的艾条，有7元十根的，有十五元十根的，我用后，感觉十五元的那种瓷实，燃烧时没有爆燃的现象，较粗，好像艾绒也易成柱。但这两种又都是一个厂家出的，是不是艾条也分档次?艾叶越陈越好，艾绒越细越好。挑哪个牌子的呢？拜托您给予解答。谢谢。
肺俞穴：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
〖解剖〗 有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第三肋间动、静脉后支；布有第三或第四胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
〖主治疾病〗 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
〖人体穴位配伍〗 配风门穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。
肾俞穴：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
〖解剖〗 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
〖主治疾病〗 遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
〖人体穴位配伍〗 配太溪穴 、三阴交穴治月经不调；配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。
这些取穴，时间长了，你就会有经验的。如果自己够不着，可以借助于艾灸盒，这样就可以艾灸了。
艾条是分好坏和艾绒的提存有关，不过市场的艾条品种很多，良莠不齐，你还是根据自己使用的经验来决定买那种品牌的好。
[ 本帖最后由 shanguimin 于 2008/6/1 08:19 编辑 ]
我的从医感受：（173）艾灸治疗结肠炎
单阿姨您好: 我在网上看到您作的《艾灸治病好处多》的视频，您说艾灸能治结肠炎，如获致宝。我腹泻3、4年，每天3、4次。看过中医说我脾胃虚寒，喝了50多付汤药时好时坏。5月21日在天津市人民医院肛肠科作过指诊没事。我身体弱没作肠镜，大夫说不是结肠炎。给我开一个星期治结肠炎的药，喝着不拉。药喝完了又拉，我27岁。请问用艾灸如何治疗？谢谢！小秦你好：
什么是结肠炎呢？结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→缓解的特点。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐及肝大等；左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症状有消瘦、乏力、发热、贫血等。有少部分病人在漫长的病程中，病情突然恶化或初次发病就呈暴发性，表现严重腹泻，每日 10-30 次，排出含血、脓，粘液的粪便，并有高热、呕吐、心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱、神志昏迷甚至结肠穿孔，不及时治疗可以造成死亡。
当然，看你的结肠炎属于一期的，每天排便次数少于4次，在这个阶段就更要抓紧时间治疗了。你的病变部位是否多在直肠或乙状结肠？
我曾经用针刺和艾灸同步的治疗方法，治愈几例这样的病人，今天我主要介绍艾灸治疗结肠炎，以便你们在家可以自己操作治疗。
艾灸治疗结肠炎，可以调整阴阳、补胃健脾、驱寒补热，健脾和中、用艾灸治疗结肠炎可以明显提高免疫力，没有服药的副作用，只要坚持配合治疗，有效率是100%。这是一种绿色疗法，对人体没有任何伤害。只要你坚持治疗，有个良好的心态，疾病复发的几率就会很少或痊愈。
结肠炎和你的心态有直接的关系，往往在你特别焦虑的时候，结肠炎会发病，所以，保持健康心态对于疾病的恢复起着至关重要的一环。
【治则】调整胃肠气机、祛邪利湿、温肾健脾。
【取穴】神阙穴中脘穴关元穴足三里梁丘穴
用艾条悬灸，或隔姜灸、隔蒜灸都可以，如果直接灸会更好一些。每天艾灸1-2次，每次，每穴10分钟。10天为一个疗程，20天后统计疗效。
如果用艾条灸，可以采用艾灸盒，这样节省了你自己拿着的方法，同时可以进行多个穴位。
隔姜灸，可以把姜片切成3mm厚的姜片，上面用牙签扎上眼后，放在穴位上，上置艾柱，开始艾灸，每穴5状左右。隔蒜灸的方法和隔姜灸一样，就是需要独头蒜，现在新蒜刚好上市，估计新蒜也好买。
如果中气下陷，可以增加穴位百会和长强，如果肾阳虚弱，可以增加脾俞、肾俞、命门、天枢。
结肠炎属于中医“泄泻”范畴，泄泻是多种间接灸的适应症，间隔物有盐、姜、蒜、附子等。虚寒之泄泻，非温热之力不能止，加之艾和间隔物的药性作用，是针刺疗法所远不能比拟的。神阙为任脉腧穴，与督脉、冲脉，胃经等也有密切联系。《针灸资生经》云：“若灸溏泄，脐中第一”梁丘为足阳明胃经之郄穴，能治疗胃病、腹泻等消化系统疾病。故用于泄泻效果显著。
只要你坚持按这种方法治疗，相信你不久后体质会有个良好的愈后。只是，希望你自己一定要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不能饮酒，不吸烟，不能吃生冷的食物。坚持治疗。加之管住口，相信你的疾病一定会康复的。
希望听到你的好消息。
[ 本帖最后由 shanguimin 于 2008/6/2 07:53 编辑 ] 请教：自贴式艾粉灸哪里有卖？
回复 #976 hushsky 的帖子
我的拍拍店铺里有售，你可以去看看。 大姐你好！货已收到，谢谢你！以后有什么不懂的地方还要麻烦你。大姐不但声音很好听，字写的也很漂亮啊，呵呵 单阿姨：我同事得了阑尾炎，艾灸的方法能治吗？
还有她有多囊卵巢综合症，吃了很多药没效果，可以用艾灸的方法治疗吗？
[ 本帖最后由 wdm 于 2008/6/3 16:23 编辑 ] 盆腔炎和脾胃虚弱、精力不足，
神阙穴、关元、阿是穴、太冲，气海，中极，血海，中脘，足三里，中脘足三里，三阴交
我的第二个疗程已经结束，腹部按摩也没有痛的感觉了，白带非常少，肚子非常舒服，只是6.1那天，因为带孩子出去玩太累了，找了一个篷子下的竹椅做了一会，晚上白带有点多，肚子稍微有点不舒服。不过比以前已经好多了，以前只要稍微坐凉了（自己还没感觉到），马上就会犯病。
近几天感觉胃部有些涨，不知是好转的反应还是因为有时吃了水果的原因
[ 本帖最后由 wdm 于 2008/6/3 16:40 编辑 ]
回复 #979 wdm 的帖子
你好，我这里有艾灸治疗阑尾炎的方法，你可以自己查找。艾灸治疗阑尾炎效果非常好，告诉你的同事，用这种方法就可以治愈，绝对不用手术治疗，希望在这里听到你的治疗结果。
多囊卵巢是最好治疗的不孕症，因为她导致不孕的原因是卵巢皮质同时多个卵泡发育，不易成熟排卵，我想通过艾灸的调理，一是改善了她自身的免疫功能、二是可以治疗妇科的多种疾病，我想通过艾灸会有疗效的。但是，我没有治疗过这种疾病，我只是感觉应该可以治疗。
回复 #980 wdm 的帖子
自己有病就要管住嘴，不要吃寒凉的食物，免得疾病的反复。你总的趋势是往好的方面发展，继续艾灸吧。
单阿姨,请您帮帮我 .
单阿姨 ,我昨天因胃痛针灸了心俞穴,还有背部的其 它穴位 ,可是灸完后某些穴位觉得有点酸痛 ,一直到 现在 ,是什么原因呢?有办法缓解吗?
喝霍香正气水行吗 ?