中医论坛 › 推拿按摩 › 治肾虚，量变到质变？

zjdllx 发表于 2008/12/3 00:02:44

2000下似乎也不是很难，刚开始的时候也就一二百下就很累了，其实一两个星期过后就差不多了。
开始的三四百下的时候，前臂会有点酸，坚持一下过去就好了。
我搓的比较快，2000下也就刚过十分钟，对自己有效果就行了。

jiang652301 发表于 2009/1/1 20:57:32

我这几天每天用手背来回摩擦（另只手帮助用力）可做到1000次，多了却不敢了，做完了害怕手背的皮不舒服。如楼上所说1000次要不了几分钟的。

断线风筝 发表于 2009/1/2 14:32:03

原帖由 医盲 于 2008/9/20 05:26 发表


有腰肌劳损之类的，用用可以。
但不宜长期使用。

‘腰肌劳损’不能用，那我这腰间盘开创手术后复发的是不是更不能用这个办法？

看到前面提到的多数中医“手术”的不治，心真寒啊。

6521683 发表于 2009/1/2 15:15:52

如果用此法之后不能拔罐,那么适合进行温灸吗

医盲 发表于 2009/1/5 12:27:50

这个比温灸还温灸，您说还有必要吗？

laushao2 发表于 2009/1/7 15:22:36

如果是出傷的話，用拔罐不是更好?!

醫盲老師用出傷的理論解釋2K摩腎補腎虛法，似乎有點奇怪
兩者好像是不搭嘎的吧。腎虛會造成腰背處內傷嗎?
如果真的會造成內傷，那麼一定就是血瘀了。用力摩搓血瘀處，使肌肉層浮起深紅色印子來出傷，如果用拔罐法效果不是更好?本站就有提倡長時間拔罐出淤血/瘀水的帖子。
小弟有一次閃到腰，站不起來，馬上請人在腰處拔罐，果然拔出血瘀來之後，就能站起行走了。如果腎虛久病也能造成該處經絡內傷，那麼用拔罐法效果也有，也更輕鬆吧!

xpxlblsc 发表于 2009/1/13 14:43:30

让老婆搓行不行？效果会怎样？

医盲 发表于 2009/1/13 17:31:29

前面有类似问题啊。

自己搓最好。

医盲 发表于 2009/1/13 17:33:42

原帖由 laushao2 于 2009/1/7 14:22 发表
醫盲老師用出傷的理論解釋2K摩腎補腎虛法，似乎有點奇怪
兩者好像是不搭嘎的吧。腎虛會造成腰背處內傷嗎?
如果真的會造成內傷，那麼一定就是血瘀了。用力摩搓血瘀處，使肌肉層浮起深紅色印子來出傷，如果用拔 ...

那是用来说“量变到质变”的。或许是我的文笔不佳让您误会了，抱歉先。

xpxlblsc 发表于 2009/1/15 09:27:36

我昨晚一次能搓到1200下了，很高兴，谢谢了！

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