中医论坛 › 推拿按摩 › 治肾虚，量变到质变？

241658 发表于 2008/5/15 21:30:54

皮都搓破了,都没出现红点啊..

医盲 发表于 2008/5/17 11:40:38

没有不是更好吗？

241658 发表于 2008/5/17 19:47:24

效果还是有的.疼痛依然存在,但是减轻了许多,手腕向大拇指那个位置,有时动手腕就会听到骨头摩擦的声音,有时还有疼痛伴随着.估计是筋骨伤了,到医院也查不出什么.

jjjyyyzzz 发表于 2008/5/19 15:25:45

效果

我从去年8，9月做，断断续续也有几个月。当时是腰后总觉得凉，尽管我在炎热的新加坡。
发现每次揉得好像有很细小的小水疱出来， 有点像拔罐 久了出水疱，但要温和得多， 小得多。水疱也很平均。后来腰不凉了， 就停了。

紫苑 发表于 2008/6/2 20:16:04

这个贴子真好呀！老师把这么简单易用的方法介绍出来，真是功德无量呀。还有贴子里的朋友都好可爱呀。我是边看边笑看到最后的。请教老师一个问题：我是用双手背按摩的，隔衣，刚看贴就开始按，按了几百下，因为很想看跟贴，就暂停下来。用双手背按摩可以吗？

微尘子 发表于 2008/6/7 06:40:17

双拳虚握，用拇指、食指和虎口搓，做2000很轻松
每500下休息10秒即可，一共只需20分钟

微尘子 发表于 2008/6/17 02:33:02

用上法按摩了十几天
每天坚持2000，中间只休息一次约5秒左右
但还是收效甚微

医盲 发表于 2008/6/17 10:38:47

原帖由 紫苑 于 2008/6/2 19:16 发表
这个贴子真好呀！老师把这么简单易用的方法介绍出来，真是功德无量呀。还有贴子里的朋友都好可爱呀。我是边看边笑看到最后的。请教老师一个问题：我是用双手背按摩的，隔衣，刚看贴就开始按，按了几百下，因为很 ...

掌心比较好。

fangxb0608 发表于 2008/6/17 12:30:27

用掌心是合"心肾相交"之意吧??我试着用掌心按摩70次就酸得不行了....看来是个费事儿的工程呀..呵呵..

赤那 发表于 2008/6/17 12:41:31

虽然是去年的老贴，但经典的东西不会丢失，好贴，学习之

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