三岁小儿肾不足？如何诊断的啊。
想用此法，可不接触皮肤，似接触非接触也可。有用吗？试试就知道。
坚持一次做了2000下，刚开始用手掌，中途坚持不住了，改用手背横着搓，发现用手背搓肩膀就不那么酸了，做到最后头，后脖颈，脸都出微汗了，下来后感觉很舒服，谢谢医盲老师！
楼主还在关注这个帖子，可见这个方法真的很好，楼主真的很想推荐给大家，推广找个方法。辛苦啦!
我现在也搓腰部了，现在大概一次可以500下，好像腰搓了 隔天就变的 很酸软不知何故啊？还有搓的时候 上身必须不动吗？如果 能 上身能左右或者上下动，搓起来会省力些。
动动何妨！
6岁小儿能做吧？数量应该酬减吧？今天起就给儿子做。。
是的。小孩肾脏不好的可以做，剂量不要那么大。
说说我的体会
大概分两次 早晚 ，每次400下，坚持了几天，
感觉是手脚心有汗的感觉，浑身发热，1请问是在排寒气吗？
来例假前总是手涨，按过之后缓解， 2请问是和肾虚有关吗？
请指点
1.原因很多，体内能量运转的因素有，因为运动量身体发热的因素也有，等等。
2.需要辨证。
感谢搂主 以极快的速度 给与指导
您的好多帖子我都看了，很是敬佩，觉得挺适合我们这种，对中医感兴趣，但是
不知道怎么下手的人来保健。
我现在国外，看到了单纯的西医，弊端更明显，所有的痛，全部是止痛片，深感中医的伟大。
实事求是地说，在国外还很难见到像您和以前的宣宾（我所敬佩的另一个人）的品行和见解。
回到原题，
我是阴虚内热的体质，1您说这种手法是不是更胜于知柏地黄丸？
2这种方法是要练到状态稳定的时候就要停？还是终身？
3阴虚内热的体质是否能真正得以改变，怎么做呢？
谢谢