中医论坛 › 推拿按摩 › 眼睛保健导引法，珍藏好多年了的哦

gofficer 发表于 2008/7/1 10:43:36

确实是个很好的方法，相信一定管用！
不过，有一点个人看法：吸气看近，呼气看远是不是会更好？
我觉得似乎这样会感觉更自然、更顺畅。

ffqq 发表于 2008/7/3 22:24:53

有没有人炼出了惊喜，汇报战绩，鼓舞一下大家的积极性！
可能惊喜过度再不回来了吧！

音儿 发表于 2008/7/4 09:50:10

回复 #1 医盲 的帖子

试试，近视不是太厉害。谢谢

ffqq 发表于 2008/7/5 16:26:19

练了几天，可能平时肺活量太不够，呼吸几次就觉得有点头昏脑涨地，但眼睛挺舒服。

医盲 发表于 2008/7/5 20:04:52

头晕应注意胸腹放松，呼吸不要勉力深长。

happyflying 发表于 2008/7/11 19:42:39

医盲老师的方法总是简便易行，我也收藏学习了。

对影 发表于 2008/7/18 14:44:45

非常感谢楼主的好方子，我小孩子有弱视，就给他断了电视，过了近一年，测试居然说正常了，可见不再伤害便是最好的方法，如果不断被电视、电脑伤害，再好的法子修复也赶不上对他的伤害。

[ 本帖最后由 对影 于 2008/7/18 13:46 编辑 ]

走过一会 发表于 2008/9/15 19:18:12

呵呵，看来，电脑，电视对眼睛的伤害力太大了！医盲的方法有没有人练得很有效的，能不能发出来？

芊芊 发表于 2008/9/16 16:31:39

感觉周围越来越多的人视力在下降，收藏备用，谢啦！

pengfang2005 发表于 2008/12/28 22:48:15

这个绝对有用。
很多时候，奇迹就在身边，可是咱们却不捡，因为我们不相信奇迹。

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