回复603#梅边吹笛
孩子你好，得知你的健康状态有所好转，阿姨替你高兴。慢性病急不得，需要慢慢调理。阿姨感觉人的整体免疫力不足应该在胃经下功夫，你还是按照原方不变，继续调理。
吃饭，一定要吃到7-8分饱，你胃口的负担不够，所以不能给它太多的压力，只能是循序渐进地。自己要管住自己的嘴巴。
气虚问题仍然从胃经调理，胃经常用的四个穴位是粱丘、足三里、丰隆、下巨虚，这四个穴位如果你会针灸，可以用补法针灸了，每天一次，每次30分钟，中间运针3-4次。还可以加上上脘、中脘、这些穴位都可以补中益气，提高 免疫力。
下一步阿姨建议你先揉腹，揉腹可以排除体内“三浊”，即浊气、浊水、宿便。 也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的点，这就好像许多疾病单用腹针就可以解决问题，腹部是人体全息图，它的某个部位，可以代表相应的脏腑和肢体。你每天睡前推一次，晨起在推一次，这样就会打嗝、放屁，那就是清气上升，浊气下降。这样也许可以解决你的胃部不适。
你说：“后腰往下蹲时感觉没有原来那么疼了,轻松点了,但腰两边仍疼.手脚总是凉;口不渴,喝水少;腿沉,腿肚子酸疼;人依然消瘦.。”
这些也得慢慢来，阿姨感觉你的腰两边仍痛手脚凉，口不渴,喝水少;腿沉,腿肚子酸疼;人依然消瘦.。感觉似足太阳膀胱经的问题。阿姨感觉你是寒性体质（阳气 不足）表现为畏寒怕冷、喜暖喜热。阳虚多寒，阴虚多热。尽量达到阴阳平衡，人体就会健康。
经络是联系五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，你可以在足太阳膀胱经的腰两侧拔罐、在委中穴放血、在从承扶经过殷门到委中、委阳、承山到昆仑这条膀胱经刮痧，会解决你的腰部不适和脚凉、腿沉和腿肚子酸痛的问题。你自己注意一下看疾病发生在那条经络，在这条经络循行的路线上，刺激相关穴位，那么症状都会有所改善。
“上工治未病而不治已病”，是说好的医生不等到疾病已经形成才去医治，而是防病于未然。
你的疾病已经得了很久了，这就要从经络开始调理。“人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，就看我们会不会用它了，命要活得长，全靠经络养”。这就是防病治病的根本。 阿姨您晚上好，我想在这里向您咨询 “蠡沟” 这个穴位的位置。
我看到医学书里面说该穴是在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央处。
内踝尖上5寸很好找，就是“胫骨内侧面中央” 我不理解。
是不是就在内踝尖上5寸处的那个胫骨的后缘呀。应该不会是在骨头上吧？麻烦请您告之。谢谢阿姨了。 蠡沟穴,又名交仪穴,归属足厥阴肝经,为肝经之络穴，你说对了，就是后缘处。不是骨头。
蠡沟穴, 可以治疗肝经方面的许多疾病。蠡沟穴是肝经的络穴。凡是与肝有关的疾病皆可使用。如治疗癫痫、阴囊肿大、癫狂、抽搐等
“足厥阴之别，名曰蠡沟，去内踝上五寸，别走少阳；其别者，径胫上睾结于茎。其病气逆则睾肿卒疝，实则挺长，虚则暴痒，取之所别也”。 内容:我爸今年四十九岁,自从去年八月出车祸,脚部骨折后动了手术,到现在己经七八个月了,还没有好,照片出来医生说至少还有七个月.请问这种情况吃什么药可以帮助早日康复呢.现在一直在吃钙片
孩子你好，你父亲的情况你最好看看我这里的文章81、82、83就是说骨折康复的治疗。
目前你父亲单纯用钙片不能解决根本问题，你还是应该尽早针灸和康复治疗，你父亲就会早日康复了。 谢谢单阿姨!您的指点总是让我感到温暖......阿姨,我不会针灸,也很想学,就是身边没有人指点,自己也不知扎的对不对.我曾经自己试着扎过足三里,好象找不到那种针感,所以就采用穴位按揉了.我自己照着针灸书自学扎针能行吗?我现在主要还是靠灸法. 孩子，我认为你自己针灸完全可以。只要你自己有决心，有信心，有克服疾病的诚心，我想自己针灸不是梦想。
其实自己针灸有很多好处，就是调整针感的时候，医生往往问“有感觉吗？什么感觉？是酸、麻、涨、痛吗？”
如果你自己针灸你就会自己调针感，有时候针感是调出来的，当你刚刚扎进穴位的时候，也许你进针不是很准确，这时就要慢慢调整，可以是捻转、可以是提插，这些都是手法的运用，直到有了针感就有针灸得气的感受了。
我觉得，现在自己针灸有很多的方便条件，就是现在的针具较我30多年前从事针灸事业有了很大的提高。尤其是现在的套管针，针细扎入皮肤基本感觉不到疼痛。有了套管的配合，可以迅速扎入皮下，然后你在慢慢调节。针灸入针皮下是最痛的，因为皮下的痛感神经特别敏感。只要进入皮下往深层次调整，你就会体会到针灸的确切方位和进针的尺度 。
现在市面上还有那么多的针灸穴位图，网络又给我们提供这麽好的学习空间，只要我们有决心，我们还有什么不能学会呢？
还有网上购物、网上买书、在网上有老师指导。
放心吧，阿姨告诉你的穴位，都可以放心使用，只要取穴正确，不会有生命危险。
回复 #609 shanguimin 的帖子
单老师，您好，您说得太好了，我也太想试试了。可是我跑了好几家都是普通针，没有套管针，您知道那里卖吗？谢谢。回复 #610 山也青青 的帖子
大姐你好：您在北京，北京东直门哪里可能有个北新仓的地方，我就是在哪里叫女儿帮我买针的。
一般套管针多是一次性使用的，我在买的时候，它不给拆包，买就要买一包，一包是500支。女儿买东西基本是到哪里就买，根本不问价格。所以我买的就贵了。每包10支0.9元钱，后来在网上同行说，有0.8元钱的。
如果你要我有两个型号的，可以给你邮几小袋。
虽然叫一次性使用的针具，但是如果就你自己使用，可以多用几次，和别人混用就不行了。
以我使用套管针的经验来谈，它的套管还稍显长点，你们买到手后，在使用的时候，可以把套管在剪断3-4mm，这样针尖露出的部位稍长点，进针也就稍多点。
记住，一定要快速拍下针，这样还没等你反应过来，针已经扎在穴位上了，针进入皮下后，套管取下，在调整针感。
有不懂的地方，可以随时咨询，千万不要盲目操作。 刮痧拔罐治感冒
刮痧和拔走罐的效果都是十分确定的。
去年冬天的气温一直不太稳定，我们这里很多人都患上了流行性感冒（病毒性的），有两个老同志在医院反复打点滴10几天不愈，没有办法来我这里，我先是在肺经、心经处刮痧，以改善咳嗽、气短，泻心经之火。“肺主宣发，肺是水上之源、肺开窍于鼻，在液为涕，肺主皮毛。”内经都说的非常具体了。
经渠穴治疗各种咳嗽都有效，使用方便，无需辨证。孔最对风寒感冒引起的咳嗽、扁桃体炎效果也不错，若在少商、商阳点刺放血对于咳嗽、咽痛、扁桃体炎也有非常好的效果。
然后在督脉和足太阳膀胱经的各种俞脉刮痧，从大椎穴开始直到腰俞结束。刮痧不仅仅是一点，它涉及面很广泛，在刮督脉的同时就业把膀胱经连带上了。可以说一石二鸟。刮痧不仅仅是治疗，同时也是改善体质、提高免疫功能的一种方法和治疗手段。
足太阳膀胱经的穴位最多，也是人体最大的排毒通道。尤其是背部的俞穴，外络肢体，内联五脏六腑。它是连接五脏六腑和四肢百骸的网络和桥梁。所以我们治疗去其毒素，培其正气，达到治疗疾病的目的。在膀胱经刮痧就不如在膀胱经拔走罐，用的气力小，而达到的效果还好。膀胱经面积较大，如果拔走罐运用得手，效果一定好。
去年冬季的感冒，我就是用这么简单的方法，治愈了多例感冒，少了很多打点滴的病人，少了很多吃药的病人，如果我们都用这些绿色疗法给病人治病，我想，我们国家整体人群的身体素质 会有一个质的提高。