回复 #249 lonesky 的帖子
谢谢lonesky已回复消息，请查收。 以我的经验，谈点我自己直灸的方法。
我是08年十月开始直灸的，那次就是直接放在上面烧，中柱，全部烧尽成灰才开始第二状，那个痛啊，叫咬牙切齿。关元，中脘各500状忍下来了。09年夏至又灸，这次只关元断断续续灸的，因为中间出差了半个月，后来续灸就没算状数，可能300多吧，这次就没死烧，都是灸到底下很烫了就用镊子夹起悬灸，所以烧疤很薄。
秋末这次再灸明显感觉热量传递很快，只灸到100多状就很热感，一起500多壮都是和春季一样，太烧就悬起，效果也很好，竟然灸透了。
每次直灸我都是一个月左右，每天30壮，灸几天休一天。
这是自己的一点小经验，希望能对你有帮助。
回复 #59 梦觉 的帖子
舌苔出现少许黄色（医生讲胃气回升，病由太阴转阳明-------跟楼主的这个情况一样。我没有完全连续的灸了一周了，关元和中宛，基本上有100-200柱，硬枷，没化脓。灸关元顺着带脉往后走，针扎的感觉，但是走不到肾区。以前睡到半夜5点一定醒，今天似乎没有醒。灸中宛的时候，感觉两个腹肌刺痛，刺痛感转为热流可以一直往下流淌。
继续坚持
但看了楼主的贴子觉得自己还差得好远啊！ 原帖由 梦觉 于 2010/1/14 22:15 发表
今天1月14日，早晨流鼻血，近几日口苦的厉害。请教一人，他说我灸的过了，胆热肺热。
昨天没有灸，关元痂掉了，灸上时窜痛很明显，腰阳关不通，右肾那里疼痛厉害，胸椎上面疼痛。
灸后睡觉很好，穴位处的疼痛 ...
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佩服版主以身试灸！！！精神可嘉！！！！！
不过以千重的理疗经验，觉得版主还是过于泥古。看看日本韩国对艾灸的改造，千重都觉得身为中国人而汗颜。
版主不去如何改造工具，试验新的取穴方法、开发新的有效穴位……
如果千重说版主用了这几年的工夫，还不如千重改造的艾灸法的几天的功效，您一定是觉得千重在吹牛！
拘泥古法，自以为是，拉帮结派，这就是中医的不足之处。
咎由自取，只有灭亡，不对，灭亡都不是，是消亡…… 期待菊千重对艾灸的改造!!! 渴望看到千重的理疗做法，帮助我们这苦难的众生。
[ 本帖最后由 梦觉 于 2010/3/24 21:16 编辑 ] 外治的方法有几种，都可用用，但不可缺运动，活动活动，想活就要动。 今天5月7日
知道错过了立夏的日子，昨天我毫不犹豫的开灸了，虽然用很小（麦粒大）的艾炷开的，但是感觉很明显，一开始就窜痛到后背脊椎那个老病点了！
各6炷，皮烧黑，后来中脘发泡了，关元没有。
以前虽然没有灸透，但是效果还是在了，持久的坚持一定会好的。
前段时间服用四逆理中，体重增的很快，吃饭也可以，就是这个病根没有好了，其余方面比以前长进了很多。
今天艾柱稍微大了点，各10炷，疼痛能够忍受，窜痛进行到后背的老病点，灸后睡觉感觉好，肚皮不似以前那么疼痛难忍，我今天配合服用白通汤。
没有特别感觉，应该一切正常。 5月10日
今天用最近新採的艾做成艾柱，关元中脘各灸10炷，今天的感觉特别明显，尤其是中脘窜痛到右肋，有非常强烈的疼痛，同时也窜痛到内里的那个部位，似乎就是胃后，牵连到脊椎右侧，但是这个疼痛点在脊背后面摸不见的。
事后睡觉2小时，身体感觉不舒服。
但是我也明显的感到了艾的不同，灸上去的效果是大不一样的，所以我下午把今年3月3日的艾捣绒，准备用这个试验，从内心里讲，这个疼痛点的病应该好了的，我渴望这次解决了 它！
今天5月11日
关中各10炷
午饭后用今年3月3新採的艾芽捣成的艾绒灸的，这样的艾绒很粘，做艾柱很好，虽然不是很大，但是感觉特别明显，中脘第一下就窜痛到里面的病灶处，很疼很疼。
而关元和中脘结合时，今天感觉肚脐也牵连在一起，有动感，有牵扯感。关元窜痛到后脊椎处，似乎前列有点点反应。
舌边疼痛，因为服用白通汤，所以认为是虚火上来了，对讲课有影响，所以今天停药了。
灸后睡觉一小时，感觉很好，昨日腿有凉感，今天没。灸时感觉有睡着的感觉。
下午做了B超检查，肝胆没有问题，脾肾没有问题，脊椎也看不出问题，那我确定疼痛点应该是消化系统的一点小问题，我更加有信心把它治疗好。
5月12日
今日关中各10炷，今年3月3新艾绒
舌边疼痛，这种艾绒效果真的很明显，第一炷就能很强烈的窜痛到病灶处。右肋有个地疼痛厉害。这几天灸的时候虽然病灶里面的窜痛很强烈，但是我还能睡着，时不时的睡着而被烧醒，但是马上又会睡着。艾灸促使身体阴阳交合的能力是如此的强。失眠的人应该用用此法。
现在是灸后睡觉一小时了，后脊背里面的疼痛点还在疼痛，肚子里还有咕噜噜的响声，灸的时候肾腰两侧有气动和跳的感觉，肚脐左侧的位置也出现这样的跳动感，感觉今天把病给搬动了。
以前身体里胃上的难受感就是这里无法运化，气无法行开的死寂感，以前灸时也疼，但是灸后还是没有反应的，今天不同，现在能明显的感到要活了，要动了。
另外，我的胳膊长的不够粗壮，我发现这个病灶通手臂经络，灸的时候两手的小拇指很麻，而今天睡觉醒来的时候两臂是很热的。左胳膊甚至有酸软的感觉。
[ 本帖最后由 梦觉 于 2010/5/12 15:58 编辑 ]