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杏园先生问你一个问题，辟谷讲究不吃饭，当然包括早饭，但很多书上说不吃早饭容易得胆结石，先生怎样理解？
佩服！佩服老师的思维！佩服中医的博大！
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谢谢春晓大哥！
何彬 发表于 2012/10/31 21:46 static/image/common/back.gif
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杏园先生问你一个问题，辟谷讲究不吃饭，当然包括早饭，但很多书上说不吃早饭容易得 ...
不吃饭易得胆结石，一是胆汁积聚不消，二是不吃饭引起脾胃虚弱不运造成的。吃辟谷丸不等于断食，顾护了肝肾与脾胃之气，不会造成胆汁积聚化石。应可放心。
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先生言之有理！吃辟谷丸，是辟谷的初级阶段，到了高级阶段只喝水或服气之时，那又如何预防胆结石呢？我这样刨根问底，不算钻牛角尖吧？
本帖最后由 杏园春晓 于 2012/11/5 10:51 编辑
辟谷高级阶段，人体阴尽阳复，真气流畅，自我免疫和调节功能非常好，无不足与有余，不用担心还会生成胆结石。
本帖最后由 杏园春晓 于 2012/11/5 10:57 编辑
二十天的辟谷尝试
（刘海春）
7月9日，辟谷第九天
今天早上一早起来又有便意了，大便了一次，有点干，量很少。 今天一个人在家带女儿，一早老婆出门上班她也急着要我带她到儿童乐园去玩，结果我们走了10多分钟的路（路上一半的路程都是我抱女儿的）去了人家要10点才开门，正好又有快递要收，于是又走10多分钟的路回家拿快递，快到10点又走去儿童乐园，刚进去玩了不到10分钟又有一个朋友要来我家要我给看病，只好再回家，我是怕热不怕冷的人，这大热天的，把我折腾死了。刚送走朋友女儿又要去儿童乐园，我彻底无语，没办法，只好哄她乖乖在家呆着，中午外面太热，等晚一点再去。给女儿弄午饭吃好，自己吃了辟谷丸，和她就在家看电视，到下午3点多钟她终于又想起要去儿童乐园了，没有办法，只好又带女儿去，其实这时外面还是很热。她玩了1个多小时，我坐在那边看书，出来后她又要到旁边画沙画的地方画画，坳不过她，陪她画了一张沙画，回到家已是晚饭时间了，做好饭等老婆回来，自己吃了辟谷丸在家上网到10点多才睡，这么折腾一天还好倒也没有觉得特别累。
7月10日，辟谷第十天
今天女儿起来就说又要让我带她去儿童乐园玩，还要画画，吓死我了，只有一个办法，跟她来拖延战术：哄她在家自己画画，拖延战术成功！到10点多时我突然开始胸口痛，是那种钝痛，位置在剑突下，有明显压痛，左右侧卧位疼痛都会加强，我以为可能是辟谷引起胆囊炎发作了，于是马上用家里的电针灸理疗仪针足三里和胆囊穴，针了有半个小时，好像效果有，但不是很好，疼痛只是减轻了一点，女儿又要出去儿童乐园，我说爸爸肚子痛，等好了再去，她说好，还主动要求给我捶背，真是个可爱的宝贝。大概这样疼痛持续了2个多小时，慢慢地就自己不痛了，下午3点多又陪女儿去儿童乐园玩和画画，到5点多老婆也过来，陪女儿一起在外面吃的晚饭，回到家7点多，我吃了包辟谷丸，女儿今天玩累了，8点多就睡了，我也上网到10点就睡了。
7月11日，辟谷第十一天
今天要上一天班，吃了包辟谷丸一早骑电瓶车去上班，今天体检的人特多，上午基本没有停过，水只喝了大概1000ml的样子，小便一次，颜色很黄的。中午吃完辟谷丸睡了差不多1个小时，下午赶紧着把最后一点体检的活干完，2点不到一点就提前回家了，结果从半路上开始胸口又开始隐隐作痛了，等我到家时已经痛得很厉害了，而且情况跟昨天差不多，于是上网问刘兄这个到底是因为吃辟谷丸的原因还是我自己的胆囊炎发作还是胃的原因，因为我小时有胃十二指肠溃疡，几乎每天都会肚子痛，后来在上初二时吃了一个偏方，7天，以后就好了，再也没有痛过。结果刘兄说我这是胃很有问题，是中焦阳气回复，与病灶相博的结果如果胃病不减，可吃点汤药：丹参15、砂仁5、木香5、陈皮5、蒲黄5。煎一次、分三次吃，熬过去就会好的。能不吃这个药熬过去更好。哎，我忍了，再说痛得也没有力气去配药，后来倒在床上睡着了，睡醒已是7点多了，也不痛了，不过小便了几次颜色都很黄的。刘兄说不去管它。吃完辟谷丸，晚上上网跟刘兄一直聊到10点多才睡。希望明天别再痛了。
7月12日，辟谷第十二天
今天在家休息，上午老婆陪女儿出去买书，因为怕胃痛再发作我就没有和她们一起去，一直在家呆着，躺在床上看电视，后来干脆就睡觉，中午吃完辟谷丸接着睡觉， 一直到下午3点多，胃也没有痛，到晚上吃完药还有一点担心，但一直到10点多吃了点咸菜去睡觉也没有再发作胃痛，不知道是因为我今天一整天都几乎呆在床上没有怎么动的原故，还是难道真的如刘兄所说已经被我熬过去了！？希望如此，哈哈...
非常不错，哈哈
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杏园先生问你一个奇怪的问题：我一男同事去拔牙，术后医生交代不能梳头，是何原因？
7月13日，辟谷第十三天
今天继续在家休息，早上吃完辟谷丸一直到中午也没有胃痛发作的迹象，中午给老婆做完午饭就吃了辟谷丸，老婆吃完午饭就赶去铁路南站乘动车去珠海出差去了，就剩下我和女儿两个人在家了，于是我陪着女儿睡午觉，一觉睡到将近4点钟，起来上了一会儿网，5点多吃了点咸菜，给女儿弄晚饭吃，到6点多我才吃了包辟谷丸，然后看书，上网，女儿在看她喜欢的动画片，一直到晚上11点才睡觉，这一天胃痛最终还是没有发作，我想可能这回真的应该是不会再发了。
7月14日，辟谷第十四天
今天早上一直睡到快9点，起晚了，起来后女儿早饭什么也不要吃急着要回乡下去，于是洗漱完毕，吃完辟谷丸就带着女儿回乡下去了，一路上3个多小时，中午路上又吃了包辟谷丸，到家已经是下午1点多了，给女儿弄了点吃的，我们就睡午觉去了，晚上没有办法了，和爸妈在一起不吃饭要被他们骂死，所以就吃了一小碗饭，妈说我怎么好像瘦了，我说是的，最近没有怎么出差，油水吃的少了，没有敢说真话。
7月15日，辟谷第十五天
今天早上起来吃了小半碗饭，上午10点左右感觉到便意很强，怕过了这阵拉不出来，于是赶快去厕所，没想到下来还挺顺畅，只是稍微干一点，看来不用担心会便秘。中午吃了2个自家地里种的玉米，半碗饭，菜也都是自己家种辣椒、茄子什么的，荤菜我都没有动。因为第二天是周一我要上班，下午就一个人回市里了。一个人在家不用吃饭就什么也不用做了，有辟谷丸吃就可以了，哈哈！对了，刘兄还惦记我，今天发来短信问我辟谷结束了没有，有啥问题没有？我告诉他11号那天以后胃痛就没有再发过，我体重也已经减了差不多有10斤了，他祝贺我成功。我准备再坚持7到10天。
7月16日，辟谷第十六天
休息了好几天今天终于又要去上班了，上午体检的人多，忙得很，早上出门前吃的辟谷丸，到上午10点半就有点感觉饿得难受，可能是周末在乡下吃了几顿饭的原因吧，于是马上喝了大半杯的水，好歹也就把这股饿劲扛过去了。中午除了辟谷丸还吃了点咸菜，，中午就在办公室睡午觉，中午能睡一觉感觉很舒服，能赶走不少的疲劳。下午一般没有什么人来体检的，只有很少的几个人，很快就查完了，然后就是等下班，老婆出差要到周日才回来，回家也是我一个人，可能是下班路上骑车骑快了，到家就觉得饿了，先吃了辟谷丸，然后在家看看书、上上网，最后自己也不知道是几点睡着的。