女博士辟谷记
辟谷日记第四天
7月17日阵雨
今早5点就醒了，想了很多事情，再也睡不着了。于是继续做打开天地通，然后观呼吸。不过，世事如潮涌现，根本无法静心。只好在床上背了三遍吕祖百字铭，6点起床，称了一下重量，98斤了，减了两斤！看来辟谷减肥还是有效果的，这三天应该把身体里的废水排了不少。心血来潮把以前穿不上的裤子和裙子拿出来试穿，居然勉强穿上了，开心中……
窗外在下雨，无法出门散步，于是开始看书。早起喝了一杯温蜂蜜水，到7点半，雨停了，出门去散步。雨后的空气无比清新，我庆幸自己选择辟谷的时间正好，这段时间冷热适度，心境不烦不燥。到了河边，和昨日一样冥想和吐纳，和昨天的感觉差不多，没有啥进展，做完后回到家，雨又下起来了。到家我妈正在煎饼，闻到香味，权作淡淡欣赏，并没有想吃进肚里的欲望。8点20分用冰川时代矿泉水吃了第十包辟谷丸，我换用不同的牌子矿泉水喝，但是味道都差不多，我简直怀疑是不是都灌的自来水。去大解不如昨天那么顺畅，量更少。
早上看书，窗外一直在下雨。精力不是很集中，有人在群里介绍意大利导演安东尼奥尼的《文革中国》，在网上搜来看了下，有点意思。我妈听说我可以吃咸菜，于是拿来刚泡好的豇豆给我吃，我尝了两口，觉得偏咸，补充下盐份也不错。11点，我和春晓兄在网上聊了下关于辟谷练功的事情，春晓兄主张不要乱练功，说以清理和放松为主，好吧，我也不去多想了。他问我是否觉得饿，我说好像感觉不明显。他说这两天是阴阳转换的时候，估计会难过点。我说只是觉得精力不容易集中，想睡觉。他让我顺其自然，想睡就睡。春晓兄把一段《诸家气法•元气论》里关于服气辟谷修行的文字给我看，觉得蛮有道理的。尤其是其中既驻颜又益智的效果，令我向往不已，不过要达到那样的境界，估计只有极少人。摘录如下：“一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，从此延数万岁，名曰仙人。……凡服气断谷者，一旬之时，精气弱微，顔色萎黄；二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，大便苦难，小便赤黄，或时下痢，前刚后溏；三旬之时，身体消瘦，重难以行；四旬之时，顔色渐悦，心独安康；五旬之时，五脏调和，精气内养；六旬之时，体复如故，机关调畅；七旬之时，心恶諠烦，志愿高翔；八旬之时，恬淡寂寞，信明术方；九旬之时，荣华润泽，声音洪彰；十旬之时，正气皆至，其效极昌，修之不止，年命延长。三年之后，瘢痕灭除，顔色有光。六年髓填，肠化为筋，预知存亡。经历九年，役使鬼神，玉女侍旁，脑实胁胼，不可复伤，号曰真人也。”
临近午饭时，酒城新报的冯编说他们总编到成都上挂，想约我出来喝茶一见，我告诉他我在辟谷，婉言谢绝了，实在懒得出门，辟谷期间多一事不如少一事。十二点，我用冰川时代喝了第十一包辟谷丸。12点40分，我上床午休。
2点钟醒来，听到窗外的雨下个不停，让我想起《百年孤独》里那场下了四年多的雨。下雨天睡觉是最好的选择，我在床上继续窝了半小时才起床。起床时肚子咕咕叫了几下，好像有点饿感了。起床后，放着班得瑞的音乐看资料，把一些重要的资料清理好。但是精力仍旧不易集中，一会在QQ上跟人聊天，一会又去淘宝购物。一个留洋回来的朋友听说我在辟谷，很认真地告诫我不要把身体搞坏了。他还说，西学为体，中学为用，不能太相信老祖宗那套骗人的玩意，中华文明只能取2,3分而已。我有点吃惊，平时跟他讨论阳明学还颇有默契，想不到他还有那么一套体用之论。看来洋墨水真是害人不浅。西方后现代思潮对现代主义那套科学话语进行了很多反思，所以才会在西方兴起新时代运动。
时近六点，觉得有点心慌气短，吃了5颗小枣和半匙蜂蜜，吃了第十二包辟谷丸。我跟我妈说我辟谷瘦了两斤，我妈将信将疑，结果下午她在收音机里听到某老中医每年入伏那天都会辟谷，终于不再固执反对我辟谷了。正巧，明天就是入伏。
晚上精力依旧不集中，索性把上次没有看完的春晓兄的帖子《谈中医如何认识人体》翻出来看，看着看着倒看进去了，颇有感悟，深觉中医之妙。11点时感觉精力不济，上床睡觉去了。
先回覆。以後慢慢看
杏园师兄，不知可否这样称呼你，因为我也是一个中医爱好者，但惭愧水平还远未到可以下药的程度，所以特求教师兄我家小宝的情况该如何处置：
男 3岁，身高98，体重14kg，偏瘦。9月7日之前几天一直有流涕，便秘，手指端异热的情形，未予理会。7日晚上便开始发烧，半夜2.3点的时候温度最高约在39度左右，并拌有非持续性的一声一声的咳嗽，感觉嗓子有痰，因为孩子睡得较安稳，所以没有做任何措施；8日早上起来仍然发烧，温度在38度6左右，但精神状态好，食欲也正常，所以只是煮姜枣汤给他冲奶喝，没做任何药物治疗（最近泡论坛太多，把寒凉疗法都停了），整个8日白天温度都持续在38度到39度之间，但孩子精神状态、食欲偶未受影响，且还照常排了大便；8日傍晚敷丁桂儿脐贴，并尝试用甘草泡水化痰，8日后半夜即退烧，9日晨起又解了大便，先稀溏后成型，颜色金黄。9日白天整天未发烧，但仍有咳嗽，早起偶然咳出一声白痰，但大多痰孩子还是不会吐。9日天气转晴，有风，我以为孩子痊愈，就带出门玩耍了两个小时，期间仍然又咳嗽，但频率很小。9日下午又开始有清涕，半夜3点手摸又有些发烧，但温度未量，应该不到38度。10日晨起烧退。值得说的是，孩子本次发烧一直伴随有汗，汗出热并不退，不烧的时候也伴随有汗，有时甚至脑袋和衣服都湿漉漉的，但抹干减被之后又无汗。现在虽然烧退，但咳嗽有痰却加剧，不知道可否用师兄陈皮和梨的方子，今早起来舌苔厚，不知是不是昨日吃多了的缘故，宝宝哭喊嘴巴也烂了。
恳请师兄关注回复，在线等~
。。。感觉我应该多学药理才行了，，看不懂这些呢。
请教楼主和各位老师，身体多处麻（头皮、手、舌尖、脸颊等）说明什么问题？是淤症吗？可不可以这么认为：血淤则痛，气淤则麻？
呵呵占个座子听故事！
回复 何彬 的帖子
我的一个同事说，龙骨簕熬汤喝，治好了父亲的糖尿病。还说是多人亲验过的。只用三二次而已。
杏园大哥，我也是一个中医爱好者，刚开始自学中医，很惭愧，水平未到诊断下药的程度，所以特求教您我的情况该如何处置：
男，41岁，身高175厘米，重68公斤，得了（西医称大肠息肉，不知道中医名称）已经有几年的时间，精神状态良好。大便时，肛门凸出1厘米左右，便后在纸上见到有血（吃了热性食物后血增多），大便很正常，不软也不硬，纸上的大便很少，一天大便两到三次。恳请您回复，谢谢！
本帖最后由 何彬 于 2012/9/16 13:11 编辑
辟谷到第三天口臭，口苦，请问楼主为什么？媳妇说口苦是因为胃中无食，胆汁分泌无处可用的结果。有理否？
还有今天第四天了，精力充沛，也不饿，没有特别想吃，但脸色黄蜡。