你们网上有联系吗？如果有学术方面的活动能否通知一声？我也凑个热闹。
回复 #124 梁斗 的帖子
又见老同学，很高兴．有什么活动一定通知你． 应该整理一下，打成包放上来就更好了。 好东西，谢谢分享！自学中医手记（23）—— 一场完整的感冒
元旦晚上，几个同学聚会，聊得尽兴，没在意包间的空调不太好，等到发觉越吃越冷时，已经晚了，第二天LG干脆昏睡起不来了，饭也没吃，我感觉稍好，喝了生姜红糖水，又喝了热开水，就扛起了家庭的重担，其实也就是管了LG、儿子的一日两餐（早餐忽略不计）。元月3日，LG继续昏睡，还是没胃口，而我的症状似乎也加重了，太阳穴隐隐作疼，嗓子有点发痒，偶尔咳嗽，开始吃板蓝跟，1次2包，好在儿子吃过中饭就返校了，下午好好睡了一觉。晚上LG睡够了，精神明显好了，就是肚子还有点不舒服，胃口不是很好，我想起了“奇才帖”中“伤湿止痛膏”的妙用，就剪了半块麝香止痛膏给他帖肚脐。而我的症状还在发展，热、痒的感觉在向下延伸，咳嗽频繁了一些，一咳就胸口疼，好象直抽着肺似的，有点气急有点堵，在给LG帖麝香止痛膏的时候，受到启发，也在自己最难受的地方，大约是华盖璇玑的位置帖了半块麝香止痛膏。大概半小时后，我气急和堵的感觉明显缓解，而LG则在约2小时后开始释放糟粕之气，阿弥陀佛！可怜我在空调房间里被熏得无处藏身，而LG则精神头十足，睡不着了。
元月4日，炎症不再向下延伸，反而有点往上退的感觉，但节后第一天上班的路上，还是着凉了。其实从家到办公室步行都不用5分钟，可能刚要好转的身体还比较脆弱吧，感觉特别冷，鼻塞、头重、零星咳嗽，在办公室大量喝热开水，也没明显效果，下午只好闷头睡觉，晚上开始喝念慈庵的枇杷膏、停板蓝根。
元月5日，又睡一天，嗓子里的炎症好象还在往上退，继续吃枇杷膏，依然有点畏寒、鼻塞、头重、无力，象是感冒初起的症状，晚上感到有点睡够了。
元月6日、7日，正常上班，咳嗽好了，嗓子也不痒，但畏寒、鼻塞、无力的症状依旧，停枇杷膏，重启板蓝根，1次1包。
到元月8日下午了，还是畏寒、头重、身重、鼻音重，让我很生气。冷静分析了一下，发现感冒前两天来势汹汹，发展得很快，第三天阻止了继续发展的势头，并开始回退，第四天开始退病不明显，遇到瓶颈。病气是阴，正气是阳，既然阴不能自己降下来，我就要想办法提升阳气。明天儿子又要回来了，我不能继续无精打采，而更重要的是感冒已进入第7天，依稀记得《伤寒论》中说7天不好，就要迁延至14天，而“欲解时”是“巳至未上”。这时大约3点不到，正好没什么事，我就在办公室里小步慢跑，如修行者行禅，十几分钟后，感觉毛孔在逐渐开放，微热而未出汗，再静坐片刻，突然间就全身轻松，真的没有过渡的，感冒症状一扫而空。
这是认真自学中医以来，第一次完整地体验了一场感冒，其实是两场，LG因为及时休息而两天就好，我虽然及时喝了生姜红糖水和短时间大量喝热开水，但没有及时休息所以导致症状向纵深发展，又因为体质偏弱，所以，退病最后 “就差一口气”。事实证明，即使身体不大好，也不能完全被动等待，意志坚强，提升正气，是战胜疾病非常关键的一步。
2008.1.8
[ 本帖最后由 当归当归 于 2009/1/18 19:33 编辑 ] 谢谢当归当归师兄分享!
祝学习进步! 原帖由 8090098 于 2009/1/12 20:11 发表
应该整理一下，打成包放上来就更好了。
感谢关注,适当的时候我来打一下包
自学中医手记（24）—— 走近中医
最早大概是在两年前吧，再次对中医感兴趣，逛论坛的时候，看到有人推荐《走近中医》，就下载了电子版，随机翻些章节看看，发现很有意思，第一次听说“中药除了四气、五味、归经之外，还有一个升降沉浮的特性”，还说“治上焦如羽，非轻不举”、“治下焦如权（秤砣），非重不沉”，著名的“补中益气汤”中的柴胡、升麻主要就是发挥升浮的作用。每次翻看都有收获，于是不再满足于看电子版，专门去书城把书买了回来，从头到尾认真看一遍，觉得作者真是了不起，咳嗽怎么能吃几颗乌梅就好呢！而治疗慢性皮肤溃疡竟然用的是补脾法，这都哪儿跟哪儿呢！及至系统学习了中医基础理论和中医诊断学，再来阅读《走近中医》，感觉就完全不一样了，才发觉原来作者只是用通俗的语言把中医基础理论阐述了一遍，如上篇就是讲了中医的整体观、阴阳五行、藏象理论、精气血津液、病因病机等，中篇则介绍了中医四诊望闻问切和八纲辨证，下篇则是讲中药和治病八法，真是外行看热闹，内行看门道，我现在虽然不能说是内行吧，但也不完全是外行了，所以，再读这书就感觉很熟悉，而不是原来印象中的玄奥了，不过书中有些好的医案和名方解读还是让我获益匪浅。
如作者认为“美尼尔氏综合症”是“水饮停留于内耳所产生的，采用《金匮要略》中的‘泽泻汤’治疗，取得了很好的疗效”，他有个医案给的药方就是“泽泻30克，炒白术45克。用水一碗半，浓煎成半碗，温服。并嘱咐患者，服药时不要一口喝完，先喝一口，过5分钟左右，如无不适，再喝一口，如此慢慢将此半碗药喝完”，“再用健脾化湿药调理两天”，药方好理解，但这种服法不大懂，也许是因为当时病人疾病发作，眩晕呕吐，怕喝快了把药吐掉就不好了。不管怎么说，我妈妈也有这个病，要找机会让她试试。
还有一个治咳嗽的例子也很有意思，作者说“咳嗽声高亢，发出‘空空’声的，往往是体内元阴亏耗，元阳浮越的表现”，用“补阴潜阳、镇摄收敛的方子”，他的同事给人开方是“买几包五味子冲剂吃吃吧”，而作者自己则让病人“去超市买些乌梅，每次吃3~5可，一天2次”，想起了无意子师门喝醋糖水治咳嗽的方法，似乎有异曲同工之妙，不过前者是咳嗽半月以上的，而后者没强调咳了多久。同样是咳嗽多日未愈的，书上还有一个利用“培土生金”的补法治疗的，这个患者是“感冒以后咳嗽一直不愈”的，“咳嗽声音沉闷，吐痰无力，语音低微”，作者诊断为“脾土虚弱不能正常生养肺金”，就“开了一张补脾的方子：党参30克，炒白术12克，茯苓10克，甘草6克，陈皮10克，半夏10克，干姜10克，砂仁克，广木香6克，桔梗6克”，同样想起了天台无意子治疗小儿咳嗽的一个方法，他说：“咳嗽1月己伤肺气，可用香砂六君丸化水喝下（土生金之理）。同时不断给他喂急支糖浆加调开水（1：3）”，后来有个咳嗽多日的大人也用此法治好了咳嗽。而同样是“培土生金”，作者还用“补脾法来治疗慢性皮肤溃疡”，其实了解中医基础理论的都知道，“肺主皮毛”，所以这个方法并不玄奥。这些简单的例子，让我们窥见了中医的精髓“同病异治”、“异病同治”、“辨证治疗”。
书上还介绍了很多日常生活中很有用的知识，如同样是消食，“不同的药物对食积的作用是不同的。比如山擅长消肉积或是油脂类的食物积滞；神曲擅长消酒积；麦芽、谷芽则擅长消米、面类的积滞；莱菔子擅长消面食；麝香、肉桂擅长消瓜果积；等等”，并分析了“用于治疗伤食症的名方‘保和丸’”。这些内容其实我们在别的地方也能零星见到，如中里巴人就很善于用“大山楂丸”，而在“奇才帖”中则能一再见到“保和丸”。现在过节期间，各种积食不期而至，也许上述消积的方法马上就能发挥作用呢。
2009.1.29 好羡慕楼主,有机会,有时间,更主要的是有恒心参加培训班.祝学业有成!