当归能坚持到现在热情不减,很让人佩服啊.
你是我的偶像，继续加油.
谢谢鼓励哈！你是我的唯一粉丝。 原帖由 shuwan2000 于 2009/9/15 17:34 发表
呵呵,"隔三差五地做做"
我也是个初学者而已的啦。看你看的那些流行养生书我都看过，我感觉初学者特别容易一股脑儿信，把自己当了一次又一次的试验品。结果搞乱了自己的身体的气。其实真的如秦师所说 ...
“年轻人有什么虚不虚的？”--------唉，上了年纪就不一样了。
我也越来越感觉到在熟读经典的基础上看流行的养生书籍比较好，会有些判断力，也会学着活用经典，就象这几天重读《内经》和针灸的相关书后，对五俞穴的理解很不一样了，再看中里巴人的《求医不如求己》，发现很多方法都是很合逻辑的，挺好玩的。 顶一下
自学中医手记(44)——看中医（2）
服了一个礼拜的汤药，无明显感觉，似乎睡眠略好，这两夜都能睡到4点左右才醒，而以前一直是2点左右醒的，还有就是以前入睡前总感到膝关节很难受，翻来覆去找不到舒适的卧姿，这个状况现在也略有好转。今天胃不太舒服，吃完饭没多久就感到饿了，但又不是很想吃，比较难受。总的来说，服药后全身热乎乎的（与喝开水的感觉不一样），应该算是向好的。今天中午再去看医生，先把上述情况简述了一下，他问我头疼怎么样，不说倒还忘了，我哪儿头疼呢！上次看病的时候就没说过头疼，病历上怎么会记上这一笔？不过，我只告诉他“头不疼，以前也没疼”。他没再多说一句话，就开药了。我想吃药应该吃个明白，何况找他看病的初衷只想学点临床，而不是治病（并无急需治疗的疾病），就问他“怎么知道病好而不用再吃药了？”这位医生竟然勃然大怒：“才吃了一个星期的药，就问我什么时候病好，我怎么知道！爱看就看，不爱看就不要来。”这种态度，一下把我说懵了，无意子先生说过：中医要当患者的保姆才能治好病。我不指望遇到“保姆”，但也不喜欢见到暴君。求医求医，求着医生，也不至于这样啊！真想甩手而去！
看在同事介绍我去的份上，看在他声名在外的份上，更看在自己想偷偷学点的份上，还是耐着性子解释：“我只是想了解一下如何确认服药的效果，下月要出长差，服药间断了怎么办？”他说：“间断几个月肯定不行”，“大概也就20多天吧”，“最好更短一些”。后来的对话倒还算正常。不过，他给我的心理刺激实在太大，反复琢磨还要不要找他看。仔细想来，这个医生可能确实治过一些不治之症，但诊断能力到底如何却不敢说，而“医者父母心”，这个差距是太大了，开药时不说注意事项，不说服药结果，还凶巴巴地回答病人提问，与我想象中的医生形象相差甚远，我大老远找过去，感觉这么不爽又何苦呢！不想再面对他，却又放不下，还有点迷信他的治病能力。
一直拿不定主意，遂下决心：听天由命！下周四、五如果有空，就接着去看，如果客观情况造成去不了，就不再找他看病了。
处方：
生熟地各15g当归10g炒白术芍各15g柴胡10g 白茯苓15g炮姜3g冰球子15g 生甘草6g石打穿15g 桑葚子15g 生黄芪15g 刘寄奴15g 枸杞子15g 水红花子15g 桑寄生15g
2009.8.20
P.S.上篇手记不能编辑了,为方便对照学习,
熟地15g当归10g炒白术芍各15g柴胡10g 白茯苓15g炮姜3g生甘草6g石打穿15g 桑葚子15g 生黄芪15g 刘寄奴15g 枸杞子15g 水红花子15g鸡冠花6g 桑寄生15g
把第一次的处方补上:
[ 本帖最后由 当归当归 于 2009/9/21 20:15 编辑 ]
自学中医手记(45)——看中医（3）
自学中医之四十七——看中医（3）这两天连续有事，实在抽不出时间去看病，看来与这个医生真是缘尽于此了。
从最近一个多月来连续见过的两个中医看，一个似乎挺有缘的，可以随便聊，而另一个却无法正常沟通。这个医缘真是没法解释，至于他们的能力、水平、名气，其实也是各有千秋。从对我自身的诊断来看，一个说是气虚引起的血虚，以气虚为治疗的突破口，另一个说是肝郁血虚，从治疗肝郁入手，我自己分析也这样，不过不知道哪个是主要矛盾。总的来说，自己各零部件尚无大碍，不过是亚健康而已。
去看医生毕竟麻烦，况且与目前自学中医的理念不符，想偷师学艺也没有机会，遂决定先把丸药汤药放下，从此暂停求医问药，用简单、经典、自然的方法自我调理，对照经典医书、流行医书，边学习边实践。
对治气虚，打坐是不二法门，兼顾脾经、肺经、肾经；
对治肌瘤，点按次寥，艾灸关元、三阴交、足三里；
指压太冲、行间去肝郁；
笑口常开、二米粥常吃、生姜红枣枸杞水常喝，相信不久的将来，身体状况会有明显改观，自学中医会有明显精进。
2009.8.28 我也经常早上2点多就醒来，然后努力很久才能睡回去. 哎，每天这个时候醒来还说自己无大碍？依我看乃是‘大碍’！要赶快调整，尽快改善为好啊。
[ 本帖最后由 chhc3180 于 2009/9/23 00:12 编辑 ]
谢谢楼主！
看了三口气才看到这里，是不是还在写？真有才呀！回复 #294 杜鹃花开 的帖子
我倒是醒来后能很快再入睡的,不过,总归不太好,也要引起重视的. 原帖由 chhc3180 于 2009/9/23 00:07 发表哎，每天这个时候醒来还说自己无大碍？依我看乃是‘大碍’！要赶快调整，尽快改善为好啊。
谢谢关注！开始着手调整了,先试试打坐、循经指压、艾灸，当然还有饮食，准备先观察一段时间。