感谢楼主无私奉献，又学到了一种宝贵的补肾方法。
有这么神吗？试试吧。谢谢。
刚看到这个帖，想起半年前在福建三明碰到一位出家师父（该师父出家前是纯中医，对道家很有研究，后皈依佛门，现到处云游给有缘人治病，医术听说很高明。），他教我的一个道家的方法，跟这个方法类似，与大家分享一下：
1.先左手内劳宫按住肚脐眼，右手内劳宫按在命门，念口诀30遍。然后左右手互换再念30遍。（但具体一天练几次没说）
2.与楼主的方法相似（不同之处是要念口诀），就是双手外劳宫贴在腰肾部，这个方法用于睡前，手放好后默念口诀直至睡去。
口诀：“吾秉先天真元气，无形奥妙产元基，炼成真金不坏体，掌有光明通玄机。”
该师父说此口诀为道家治病真言，这样练半年会有好的效果，练久还可以替人治病。本人因比较懒惰没怎么练，偶尔试一下感觉还不错的。
至于口诀起到什么作用不得而知，应该是有一定玄机吧？
学习，今后也开始用这个方法治疗我的肾阳虚。感谢楼主。
以前午睡时偶尔有试过此方法，没想到竟有如此功效，坚持试一段时间再来汇报
浪淘松 发表于 2012/1/30 21:02 static/image/common/back.gif
刚看到这个帖，想起半年前在福建三明碰到一位出家师父（该师父出家前是纯中医，对道家很有研究，后皈依 ...
多谢分享
宝贵经验,谢谢分享,试后再汇报
宝贵经验,谢谢分享,试后再汇报:handshake
谢谢楼主，谢谢浪淘松，谢谢大家的分享，之前听说过这个方法但没在意今天开始好好练习有效果一定来汇报。
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谢谢兄弟了