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简简单单学中医之二十———五藏的族群（下） 一个系统要想长期运行下去，必须形成一个循环，有来有去，有上有下，有膨胀就有收缩，这种膨胀到极点开始收缩的气就是“金”气，应于人体就是肺，肺气也存在一个“体与用”的问题，它的体是扩展的、外散的，所谓肺气如郭，像城郭一样，扩展到最大的领地，而它的用是收缩的、内敛的，扩展到极点，再也没有前进的欲望，以固守为主。体现到味道上就是，辛味为体，酸味为用,通达的辛味只是这种收敛之气的外在表现，而它的志向却是内敛的酸味。肺主皮毛，皮是身体的最外层，包裹着整个身体，正是这种收敛之气的外化，所谓阴阳并行，皮肤在收敛中也透着发散，外化为毛和毛孔 ，这是身体与外界进行交流的一个通道，一旦堵塞就会表现出一些发烧、红肿、风团、丘疹等，治疗这些疾病多是通过打开毛窍的方法，让内里想透出来的“邪气”透出来，但也要看这股邪气的深浅，浅的通过开毛孔的方法就会解决，比如风寒发烧、风团等，而深的邪气就需要进行更深层次的调理，比如年轻人好多长痘的，特别是面部，大疙瘩一个接一个，很影响美观，其实外在的痘痘只是内里瘀滞之气的外化，如果内里是火山的熔岩，那么痘痘只是火山口，要做的不是堵住火山口、也不是给火山泼凉水，而是把这股瘀滞之气疏导开，下边的气散了，上边的火自然也撤了。对于身体弱的中年和老年人，这种瘀滞之气外化，就不再是表现为痘痘，而是黄褐斑、老年斑，对待这些人，就要在补充气血的基础上进行气机的疏导。气机收敛之后，交给肾封藏起来，所以肾是人体能量储备的根本，也相当于人体的银行，经济能否繁荣依赖于银行的货币多少，人体能否健康旺盛也依赖于肾气的充盈饱满。肾主骨生髓，骨头是人体最致密的组织，同时将骨髓包藏在内，正是这种封藏之气的体现。现在的老人好多有骨质疏松的毛病，于是各种补钙的宣传铺天盖地，其实，骨质疏松正是人体的封藏能力弱了，只是通过增加钙的摄取，却不去改善封藏之力，吃再多的钙也无法留住，而且太多的钙摄取，反而会造成钙的不正常沉积，形成骨刺。脑是骨髓的一部分，所以肾气的好坏直接决定了脑的好坏，老年人上了岁数都容易老年痴呆，根本原因就是肾气弱了，没有能力供给脑部能量，因此，要想不得老年痴呆，保护好肾气是最根本的。肾开窍于耳，耳朵是收纳之官，只进不出，与肾的闭藏相应，所以，肾气的饱满与否影响和决定了耳朵的好坏，好多老年性耳聋，多与肾气的衰微有关。而小孩子的突发性耳聋，多与错误治疗有关，乱用抗生素消炎药，压制了肝胆之气的抒发，导致了隶属的经脉阻塞，而耳朵正是胆经循行的必经之路。“金在色为白，水在色为黑”，白色清冷,透着一种肃杀，与收敛之气相应，黑色凝重、沉潜，与收藏之气相应。现在好多养生节目都提倡五色养生，“白色入肺，多吃白色的补肺，黑色入肾，多吃黑色的补肾，特别是黑豆补肾更好”，这就是陷入了机械化的五行理论，这种似是而非的理论常常把人们引入了误区。茄子是黑色的，它补肾吗？它的瓤是白的，补肺吗？黑豆外面是黑的，里面是绿的，是补肾还是补肝？黑豆传统上都是用来做酱的，直接食用不但不补肾，反而会加重肾的负担。我们要知道，肾是收藏之气的代表，所谓的补肾，就是帮助人体加强这种收藏的力量，食物的特性是躁动、是宁静、是厚重、是轻浮、是刺激、还是缓和，这些不同的特性，决定了他们会对人体的运作产生什么样的影响，厚重的、宁静的、缓和的都有利于人体的收藏，躁动的、轻浮的、刺激的都会搅动人体的气血，明白了这个道理，你就不会再执着于食物的颜色、书本的概念，而是直接用你自己的感觉去判断这个食物到底对你会起到什么样的作用。
"将骨髓包藏在内，正是这种封藏之气的体现" 这句话很好地解释了中医的肾不是指那两个腰子,而是指的封藏之气.
"肾是收藏之气的代表，所谓的补肾，就是帮助人体加强这种收藏的力量",这句话正是画龙点睛之笔.
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“黑豆传统上都是用来做酱的，直接食用不但不补肾，反而会加重肾的负担。“楼主，能解释得更具体吗？我正想通过吃黑豆来补肾呢。
黑双豆 发表于 2016/1/13 20:27
“黑豆传统上都是用来做酱的，直接食用不但不补肾，反而会加重肾的负担。“楼主，能解释得更具体吗？我正想 ...
李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”黑豆如肾，故入肾，但性沉，趋下，故补肾功能有限。