火木子 发表于 2006/4/9 23:05:53

我的早餐：
半个苹果、梨、橘，一根香蕉
一个粽子或者馒头
250ml酸奶
一个鸡蛋

但是进食时间极不规律。
（从明天开始，慢慢调整）

PS：今天偶然的机会来到这里，很感动！很震惊！很喜欢！

火木子 发表于 2006/4/9 23:08:44

对了，起床之后还喝一杯温开水冲调的蜂王浆+蜂蜜

感恩的心 发表于 2006/4/22 10:42:48

杂豆稀饭，什么红豆，花生，莲子...还有很多叫不出名的豆子一起煮，再加上磨豆浆剩下的豆渣，呵呵，大杂烩！不过很有营养！

南姬 发表于 2006/4/25 14:54:26

全水果.

火木子 发表于 2006/4/25 15:09:28

我已经改了早餐啦。

早上6点左右就醒了起床，早餐一般是一个苹果、一个粽子（或馒头）、有时喝一杯自制的豆浆。

觉得少了点，也许加一碗小米粥不错。

幻幻狼 发表于 2006/4/26 12:48:24

一杯白开水+250ml无糖牛奶

高的的 发表于 2006/4/30 16:05:33

每天一碗粥（由小米、糯米、玉米渣、荞麦、黑米、燕麦片、

大芸豆等混合煮成），再加一个苹果或梨。

鸟窠 发表于 2006/5/1 14:27:50

上面大家说的，除了鸡蛋和泡饭俺不吃以外统统吃过哈~~~俺底姜枣茶，是还要加山楂滴，呵呵

有的时候，俺一天就吃早上这一顿~~~~~嘿嘿

jierui931 发表于 2006/5/4 01:27:33

先喝一杯水，在吃一碗麦片粥，里面放点葡萄干。超好吃！

道法自然 发表于 2006/5/7 17:44:03

一个窝窝头（玉米做的），加一杯冲熟的何首乌粉。
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