老师好！偶然的机会看到你的帖子，心中荡漾啊。真想即可照方实施，修炼自己容貌的极致。但一篇篇看下来，却又蒙了，无从下手，不知道自己的体质不知道到底哪个方子适合自己，只好耐下心来坐等600分钟，现在终于可以向您求救了。
本人35，女。乙肝小三阳，高度近视。平时身体还可以，性格也平和，睡眠也好。但肤色一直偏暗黄，眼底也有些黄斑，生了孩子后两颊长了些斑。体型为上瘦下胖，指甲从来没有小月牙，脚心易出汗，冬天大腿两外侧和脚都会长冻疮。最近因工作需要不时熬夜，易感疲劳，眼睛干涩。求老师赐一方子，能养肝护肤并提升肤色.
另，想问一问老师的粗粮粥和补水的方子我能不能用上？
谢谢啦！
跳跳290304 发表于 2012/9/5 21:37 static/image/common/back.gif
老师好！偶然的机会看到你的帖子，心中荡漾啊。真想即可照方实施，修炼自己容貌的极致。但一篇篇看下来，却 ...
您好！医疗的问题请咨询作者本人。请看１楼链接。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:07 编辑
作者：当世界终结时
患者：脸上老长痘，最近早睡没那么疯狂了。额头和下巴暗黄，脸颊有痘，痘印，皮肤薄。。
老是红的。肤色不均。
鼻头有黑头，发暗。t区u区油。有很多和肤色一样的小颗粒。
最近半个月早上吃黄豆薏米红豆迷糊，中午黑米黑豆黑芝麻糙米花生枸杞粥，便秘好些，
还是有便秘问题，
两天一次。 大便有时候干，有时粘。
以前是湿热，现在测是血淤为主。舌苔一层白色薄。有齿痕。请问什么时候才不算湿热体质？
晚上下半身冷，但是老长痘。吃完饭嘴里老有饭菜味。有痔疮。偏胖。尤其大腿臀部。
例假很短，基本很少。
10个指甲有3个月牙。每个指甲都有竖棱。磕一块容易青。有眼袋，黑眼圈。很久了。
对了，上学的地方特干燥，鼻子晚上干疼。
最近在吃山药。人家说脸皮薄才老红是么？
还要说什么？脸暗色身体还算白。身上肉软软的
作者：每天吞服三七粉5克
白术、生鸡内金各25克，铁棍山药（超市买）40克，玄参30克，薏苡仁30克，吃段时间再说。
痘印外敷。知道方子吧？内服加每天一小碗绿豆粥。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:07 编辑
作者：当世界终结时
患者：LZ，麻烦请帮忙！ 我应该是阳虚体质，体温比常人低。冬天怕冷，夏天怕空调。空调一吹
全身冰凉冰凉的。腰部常年都是凉的，肚子上肉肉多。
不爱出汗，除非是爬山跳舞运动之后。 最近脖子长痘痘，刚开始一粒一粒长，后面变成一块，
很吓人，痘痘好后挤出来是脂肪粒。这个我不知道是不寒气的表现。很少喝凉的，貌似连冰箱
的柠檬水刚拿出来泡水也不能喝，喝了就长痘。 眼皮鼓鼓的，一直以为是天生的原因，有黑眼圈。
睡眠不好，难入睡，易醒，一有点响动光线强烈就会醒来，醒来后再入睡非常困难。一般睡眠时间
不会超过八小时。很羡慕能睡的人。 外人感觉脾气平和，在家就会发脾气，发脾气的时候不喜欢说话。
经常遇到事情总往坏处想，情绪低落，多愁善感。 经期一般会提前，来前RF胀，来时感觉不舒服，
浑身不自在。前两天多，后面就少了，一个星期的时间。这几天白带淋漓，感觉下面湿湿的，无异味。
一喝水就喜欢跑厕所，怕冷喜欢喝热水，喝多就得跑。早晨起来的尿液颜色较黄，白天好些。
老家在湖南，现在广东。最近几次回老家，拉肚子，感冒，一回广东又好了。家里的气温比这边低些。
想问楼主我这种体质，可以怎么调理呢？非常感谢！
作者：逍遥丸经常吃，然后嘛，五苓散合并桂枝汤，百度下，每天一碗。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:08 编辑
作者：当世界终结时
患者：楼主，心脏问题解决不？我妈妈心脏供血不足，晚上靠吃丹参滴丸才能睡好，
不然心脏难受的睡不了，加上心情不好，气憋住，更难受
作者：桂枝甘草龙骨牡蛎汤。百度下，平时吃四物汤的中成药。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:08 编辑
作者：当世界终结时
患者：楼主，求助啊！！！我手脚都容易出汗，怕冷但不是很怕热，舌苔厚腻，脸上容易起痘痘，
整个人看起来肤色很暗沉没光泽，脸也容易出油，眼睛容易有红血丝，容易拉肚子，整个人
总觉得没什么劲。像我这样的，可以喝麦冬玉竹石斛枸杞的水么？如果不行，要喝什么比较好呢？
求救啊求救啊！
作者：防己15、黄芪25、白术25、生鸡内金25、玄参30、黄连9、干姜9、铁棍山药（超市买）40，
每天煮了喝。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:08 编辑
作者：当世界终结时
患者：你好，我吃了至少半个月您在微博写得杂粮粥，我是湿热体质，还特地加多了薏仁等祛湿的分量，
结果月经迟了足足半个月，后来是吃了同仁堂的乌鸡白凤丸才来的，我想问问这个杂粮粥以后还
能吃吗？有点怕怕~~如蒙回复，将不胜感激。谢谢
作者：暂时别喝，你的体质有点差，先调理脾胃，白术加生鸡内金各25克，吃几天，脾胃好了再吃那个。
kiki8111100 发表于 2012/9/7 16:21 static/image/common/back.gif
好贴，先收着，慢慢看吧。
我想想问问美女：喂奶中的妈妈（宝宝5个月）大便干结，便秘，痔疮出血，怎样调理 ...
您好！医疗的问题请咨询作者本人。请看１楼链接。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:09 编辑
作者：当世界终结时
患者：老师看到我啊，我舌苔厚白 、口苦、 白带多、 外阴偶伴有瘙痒、来月经量成常但总有血块、
大便不成型 、头发油 、脸油、 下巴易长痘、 舌头有齿痕、 手脚易冰凉！！！是不是很复杂，
望老师能分析下我的体质，看过好多中医都没效果！
作者：服用中成药加味逍遥散与金匮肾气丸，肝气郁，所以手脚冰凉而已，超简单。
白术（30克）山药（30克）人参（6克）白芍（15克）车前子（9克）
苍术（9克）甘草（3克）陈皮（5克）黑芥穗（5克）柴胡（6克）玄参30克。
冷水放入，水开文火煮15分钟，好了就不吃了。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 14:10 编辑
作者：当世界终结时
患者：我以前長痘，在4年前服用激素4個月，之後好了陣，但是皮膚很薄很紅毛孔有一粒粒堵著，
嘴角脫皮脫屑，去年査出是脂溢性皮炎，這幾個月看了中醫吃中藥和抗生素，一粒粒好了很多，
毛孔仍然粗大，臉油，一天洗三四次臉，下巴會長痘，脫皮結痂，偶爾癢，整個臉仍是紅的，
舌苔好大一片白。
小便清水似的，偶尓會黃。
早上以前喝豆漿一喝完就拉肚子，不成形那種，最近兩天無便意，排便困難，肚子吃沒吃都脹
的跟孕婦似的，每天喝很多白開水，沒兩下就憋得上厠所。
從去年開始月經不調，量少時間短有血塊，第一天會痛半天。
臉色暗黃嘴唇青紫色干裂脫皮，去年喝過中藥導致整個冬天手腳冰冷，今年夏天手腳心一直發熱，
身上也是。
另外我胃口一直很好，愛吃主食不吃零食，從不吃冰的，脾氣很大，想的多易發火，身上經常有
瘀青。
容易累困疲勞，看完您的帖子，覺得自己體內有濕血淤陰陽雙虛，脾胃虛弱，目前想先泡白朮和
茯苓提高脾胃能力。
作者：三七粉每天5克，每天服用中成药丹栀逍遥丸，平胃散。配中药 五苓散+苓桂术甘汤+生鸡内金、
白术各25克（前述汤剂里的白术量请忽略不计）。