本帖最后由 moni 于 2014/4/27 03:24 编辑
作者：当世界终结时
患者：LZ我有个疑问， 不知你有没有看过《空腹力革命》这本书，里面说空腹可以使白血球增多，
从而吞掉人体的毒素，可以说空腹和辟谷疗法，适当的断食节食，对人体有莫大的好处。
我自己曾经将饭量减少一半地过了半年时间，那段时间我的身心状态都十分好。
所以少吃不见得不是减肥、甚至是增进健康的好办法啊？
作者：我不知道你多大，但是这样子方法，简单说，也就是保持不吃饭的状态
如果你呢，一直食量大，变得小点没事，如果持续的饿到自己
一定会首先饿出这几种问题：脾胃吸收不良，血气不足，湿气缠身。
作者：当世界终结时
患者：好多内容啊~我的肥肉聚集在大腿屁股肚子胃，胸平坦的像男人~痛经痛到死去活来，
脸色暗黄，月经前冒痘，四肢酸软无力、浮肿，老感觉有痰，咳不出来~食欲很好，
但便秘严重~ 平时老感觉累，没精神~求解啊，老是被说气色差~真心担忧~这几天
在吃同事介绍的天喜丸。。。。楼主 求助啊~
作者：不太清楚你完整的问题，但是有一些确定的部分，先尝试用保和丸，以及当归芍药散。
作者：当世界终结时
患者： 本本，我有痰湿，还湿热，脾胃也很虚弱，先喝茯苓粉和薏仁粉行吗？
学生党这样比较方便，还有在淘宝买这些粉粉靠谱吗？
作者：主要是山药，你能每天煮点吃最重要。
作者：当世界终结时
患者：老师，治疗原发性不孕有什么方法吗？激素，输卵管，卵泡监测暂时都正常，
黄体可能较差，怀疑导致不着床，男方精子没问题，谢谢先！
作者：尝试下 温经汤。
作者：当世界终结时
患者：请问晚上或者中午吃山药粥有效果吗
作者：可以的
本帖最后由 moni 于 2012/9/16 12:47 编辑
作者：当世界终结时
患者：我今年28岁，20岁左右开始痛经，现在每次推迟一周左右才会来，量少又拖得久，差不多
10天才会干净，很怕冷，冬天四肢冰凉，脸色晦暗，脸上豆豆黑头粉刺毛孔粗大，从脸到脚
的黄，巨大的眼袋都十多年了，从小就口臭，吃点辣椒味重的早上醒来就口苦得不行，舌苔又
厚又黄，每天都要刮才行。
一吃炸的东西嘴里马上就起泡，下身胖，白带又多又黄，尿频尿急10年了，晚上起夜要几次，
吃了西瓜一分钟要上一次厕所，尿频的问题都看过几次医生了，药吃了一堆就是一点都不见好，
尿频的问题都快把我折磨疯了。
我本来真不想麻烦大神的，但我把你的微博从头到尾来来回回看了几遍，越看越糊涂，不知道
我到底是哪种体质，应该吃什么药，大神一定要回复我啊，脸色黄28岁老的就跟38岁似，只
能做剩女啊，大神快救救我吧！
作者：山药30克（炒）芡实30克（炒）黄柏6克 车前子3克 白果10枚（碎） 茯苓25克
猪苓18克 泽泻18克 玄参30克 白术25克 桂枝15克 生鸡内金25克 山楂15克
冷水放入，水开文火煮15分钟。
加上每天吃丹栀逍遥散。
作者：当世界终结时
患者：本哥，舌头中间有两条裂缝是胃阴不足吗？请问有效的办法，谢谢！！！
作者：玉竹30克，玄参15克，生地30克，麦冬5克。冷水放入，水开文火煮15分钟。
作者：当世界终结时
患者：本人最近也是深受湿热困扰。 因为湿热长了满脸的豆豆，几乎毁容了。
去看中医，医生诊断说是脾虚湿热，要先去湿，在调理。
我研究了一些药方，里面主要由这些平时很常见的祛湿清热材料：土茯苓、绵茵陈、金银花、菊花
等。
后来我自己在在用土茯苓加了清保凉煲瘦肉，感觉也不错，所以以后其实自己是可以这样子祛湿的，
还有就是绵茵陈煲鲫鱼。
外部护肤方面，我看过很多的帖子，发觉蜂蜜加凌檬敷面，效果很好，不妨试下。
其实，本人觉得最好，最有效的方法就还是生活习惯的培养：
1、要有充足的睡眠。
2、要有良好的饮食习惯 。
3、要适当运动。
最后最群内的朋友都健康美丽，希望能给到你们小小的帮助啦
作者：看看我最新的文章，每天9-11点钟，做腿部脾经的下至上运动，很合适。
同时吧，建议你用三仁汤
作者：当世界终结时
患者：我二十多，当时应该实一直保持六分饱的状态，不知算不算饿到，不过我在后期忘记这个控制
而恢复每顿饱之后，我的状态就真的没这么好了。 肯定不想到脾胃虚弱那个地步啊，那请问什
么是临界点呢？
另外想请问那个粥方，可否加茨实莲子龙眼红绿豆。 并且我看过如果煮红豆薏米粥加大米会让
粥湿气大增，因此想问问大米会不会不加比较好。
作者：你这样子，再别学那玩意了
每天早上煮山药做早饭，吃一个月，如果愿意煮药，就每天吃薏苡仁30、白术生鸡内金各25克，
煮了吃。
作者：当世界终结时
患者：楼主我冬天的大腿和小腿上会有很多颗粒，全部长在毛孔里，摸着会很搁手。
夏天的时候会少很多，但是一到冬天就又冒出来了。上网查说这是毛孔角化症，
是这样吗？有办法治吗？？？ 求楼主赐方子啊。。。 感谢感谢。。。
作者：这就是鸡皮肤，有些孩子长期泡水热脚就好了。
但是我不知道这能不能推而广之。