本帖最后由 moni 于 2014/4/23 11:03 编辑
作者：当世界终结时
患者：卤煮啊~
年初看医生，说我肝郁脾虚。
基本表现就是：脸黄，下吧长痘【好多年了。~久坐就站小腿变胀变硬，冷的时候受凉脚凉，
热的时候手热脚热，爱出油【脸，后背，脖子~ 不消化，两三天结一次大便，舌苔厚白，没口气。
除了睡得晚点儿最晚一点睡觉，其他生活习惯都正常，饮食也是，偶尔爱吃辣的。
这些都是小问题，可是长期困扰我，请问。。该怎么调理呢~
另外，用绿豆粉和蜂蜜做面膜还挺舒服的，继续等效果，多谢了！
作者：白术、生鸡内金各25克，防己15克，黄芪30克，甘草6克，生姜9克，大枣6枚
冷水放入，水开文火煮15分钟
加服用金匮肾气丸。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:47 编辑
作者：当世界终结时
患者：lz, 我22岁，157,cm,44kg ， 面色暗黄，看起来黑黑的，夏天更是一晒就黑。
干性偏混合型肤质，嘴唇常年脱皮。经常长痘，特别是下巴、额头，痘痘此起彼伏就没断过。
手心很热、潮红的颜色，手掌、脚掌很容易脱皮。。。。还有背部很容易发热，夏天睡觉不敢
仰着睡，因为背部热的受不了。
以前头发也是乌黑发亮很厚很有光泽的那种，现在发质好干枯脆弱。
活法儿上说我是血瘀体质，我有十个很明显的半月痕。。。。
还有还有，我有时候会有神经性头痛，没睡好事情多压力大的情况下，头疼的受不了。。。
经期倒不是很不规律，一般都是28天，偶尔 提前或者推后两三天，但是量很少，基本就第一、
二天有些，第三天就差不多没了。
大便不会每天都有，但是自己感觉也不会是很严重的便秘，一、两天一次
饮食方面我口味比较重，喜欢吃辣。 胃口也挺好，吃的挺多就是不长胖。
我的问题怎么这么多啊啊啊啊 啊
麻烦楼主帮我分析分析我的体质和应该如何调养美白养生吧。谢谢亲啦
赶紧回去每天早上煮粥喝，可是我觉得味道太清淡了，喝不惯啊。。。。
作者：戒掉吃辣
黄连阿胶汤合增液汤，阿胶请问店员用法
黄连12，黄芩6，芍药12，鸡子黄2枚，阿胶9，麦冬6、生地12、玄参30，石斛15
冷水放入，水开文火煮10分钟。一天分3次喝
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:48 编辑
作者：当世界终结时
患者：楼主，我还有问题~~~
法令纹以下，一直到下巴，颜色都很黑。这是为什么啊~
虽然整张脸都黄不拉几的，可是整个下巴和嘴唇周围那里色度又加一了，这是为什么啊~？
要怎么调节呢？
谢谢！
作者：长期吃薏苡仁，薏苡仁可以有均匀肤色的能力
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:48 编辑
作者：当世界终结时
患者：我以前用豆渣敷脸觉得脸上刺痛啊
作者：豆渣对皮肤薄的人，还是有点厉害
用薏苡仁打粉，加牛奶敷脸吧
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:48 编辑
作者：当世界终结时
患者：我月经总是迟很久，去医院检查说我一切正常可能就是这种体制，胃寒、体寒，然后有点黄，
我就想美白然后增强体质，觉得楼主说的特别好，我看有天冬门酒什么的，我想泡点喝，
因为平时上学，吃那些粥什么很不方便，求楼主给个中药方，泡酒啊什么的，可以方便携带的好吗？
作者：薏苡仁打粉，每天用生姜+桂圆煮好的茶，混合薏苡仁的熟粉吃。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:49 编辑
作者：当世界终结时
患者：lz医生说我脾胃差 肝火旺 脾气差 我能吃这个方子么？
作者：丹栀逍遥散，加上每天白术、生鸡内金各25克，铁棍山药40克，玄参30克，麦冬12、生姜3、
桂枝2、白芨12、玉竹10煮水喝。
患者：白术，生鸡内金，铁棍山药，玄参，麦冬，生姜，桂枝，白芨，玉竹 感觉分量好多，好像煮粥啊
哈哈~
丹栀逍遥散没病可以长期吃吗？我怕是药三分毒。
作者：没事的，你的情况适合吃
首先来说，你这样子的担心多了，就特别伤害身体。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:49 编辑
作者：当世界终结时
患者：亲爱滴楼主
咨询一下哦
我的情况是这样的
皮肤：T区比较油，鼻子两侧、额头、下巴容易长痘痘，脸上红血丝从小就有，比较严重
（传说中的高原红！）眼袋、黑眼圈非常严重，早睡也没有用！眼角也有细纹（T_T)
体温：我的手心一直很烫，会出手汗
姨妈：亲戚以前都是很正常的，也不痛，后来自己不注意，姨妈来之前也喝冰的东西，吃冰激凌
（活了大该啊！）有过几次痛的死去活来 但是现在注意了 就好多了 偶头痛痛 也不严重
体型：身上的肉都是松松的。。。缺少运动。。。毛细血管清晰可见！
指甲：十个小太阳都很饱满
作者：跪求楼主指点！
这个就是黄连阿胶汤，加当归芍药散
你先百度下
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:50 编辑
作者：当世界终结时
患者：恭维的话就省了...从上到下叙述吧
头皮：特别干，可以说是不出油状态，有大块头屑 会痒，这可能是头皮有炎症吧不知道= =
脸：痘痘，集中在额头、下巴（下巴这几天消了，额头还在长）、脸颊（右侧从颧骨到右嘴角
呈斜线排列；左侧在左嘴角的左下有很多）。但是脸并不油，除了鼻子，喔对还有黑头（分布
于鼻子和鼻子两侧的脸上），毛孔大。
舌：舌苔发白但不厚
咽喉：总有痰，但又吐不出，去医院检查扁桃体肿大说是慢性咽炎（前段时间感冒了，嗓子总
痒痒会干咳，不知道是不是没好利索）。医生给开的药比较寒就没敢吃。
膝盖：左腿膝盖阴天会疼，贴了膏药就不疼。
能看得见的症状就这样，再就是比较怕冷，口渴总喝水总小便，不过大便正常每日一次。
今早慢跑10分钟就大汗淋漓，是出虚汗吧..
lz我看了好几天你的帖子加微博，但是我搞不清我自己到底是什么体制。我不知道该怎么办，
这一脸痘要了我的命。也早睡早起啊，心情也好，到底出了什么问题？能想到的就这样，
今年23，谢谢了！
作者：铁棍山药60克（超市买），白术、生鸡内金各25克，玄参30克，茯苓30克，桂枝18克，
猪苓9克，泽泻15克。
冷水放入，水开文火煮15分钟
每天一碗绿豆汤。
看唔我写的外敷去痘痘的方案
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:51 编辑
作者：当世界终结时
患者：我的叙述比较长，从头到脚说起，谢谢LZ。刚满21周岁
首先我的头发比较黑但是没啥光泽，最最关键是，掉发极其严重，头发出油还挺厉害。
而且是头顶出油。
然后脸还算白，但是没有血色，很容易油光满面，黑头很多，鼻翼两圈潮红，我知道这是湿，
而且毛孔粗大，爱长闭口长痘。
眼睛眼白有浅浅的蓝色，应该是气血不足的表现。眼白里有小块比较淡的黄斑。
舌苔浅，白，有齿痕 给我把过脉的说脉细。
MC 量多，颜色比较浅，每次一定有血块，而且多，有时候会提前。
小腹很容易腹胀，肚脐眼周围左右，反正看着像有肚子一样，偶尔胃胀。
下半身偏胖，尤其屁股大腿，小腿也很粗，胯比较大，一到冬天手脚冰冷。
整体：每天早上起来都有痰，黄色，比较浓，不是特别多。很容易胖，很容易没精打采，季节
交替的时候更是这样。稍微运动就很累。有时候便秘。我大概是气虚，然后应该是湿寒？以及
气血不足，脾胃不好，肠子似乎也不太好。
之前为了对付我这一系列问题，自己做过不少尝试，吃杂粮煮粥什么的，而且口味也变得清淡了，
也尽量不吃冷的东西，但是似乎没啥改善。尤其之前有段时间吃黑芝麻核桃粉什么的，结果头发没好，
直接胖了好几斤。主要可能肠胃不好，吃的东西不吸收。我听说喝白术+茯苓会有效？还是应该白术
+苍术+茯苓+生姜？
或者泡脚 刮痧 艾灸？具体又是哪些穴位呢？有个小建中汤的是否适合我？
作者：铁棍山药60克（超市买），白术、生鸡内金各25克，玄参30克，茯苓30克，黄连9克，
陈皮6克，黄芪30克，知母30克，山楂15克。
冷水放入，水开文火煮15分钟。
一天分3次喝。
本帖最后由 moni 于 2014/4/25 13:52 编辑
作者：当世界终结时
患者：跪求方子：先谢过！！！！
本人情况：23.头晕乏力，是很头晕的那种。常年有白色痰。怕冷。之前看过中医，说我气血两虚。
脾胃不好，不能吃冷食，容易拉肚子，月经期间容易便秘。眼睛畏光，很容易累。
有点语无伦次了，我是不是没救了。。呜呜呜~~~~~
再谢过！！！！家里有熬中药的，求方子！！！
作者：先用
白术、生鸡内金各25克，茯苓30克，铁棍山药60克（超市买），黄芪30克，知母15克，
肉苁蓉30克，干姜10克，玄参30克。
冷水放入，水开文火煮15分钟。