回复 #30 mojao 的帖子
祝贺呵呵~~ mojao: 我也祝贺你，我的头晕也大有好转，在前后发迹，耳后，颈面部走走罐，就轻了好多。redred: 彼此彼此，我每天也是疲于奔命，保重！那比喻是刘力红说的，不是我的。呵呵。 俺也来凑下热闹，什么方法都要经过实践才找到适合自己的，我和姜汤同志一样也是受益于姜，不过我是每天早上酸姜配热粥，早上借阳气生发的时候吃点姜散胃寒，中午晚上就不吃了，我的慢性咽炎好了，以前喉咙经常有痰。中里老师的山药薏米粥以前也试过，发现吃后肚子容易发涨，现在想来是脾胃虚寒，不是东西不好，而是看试不试合自己。
很同意27＃姜汤的说法，自己也在想办法把下面的凉解决了。附子理中丸什么的也吃过效果不明显，但我更希望以不吃药的方式解决，对于身体发凉，我就想办法让他暖，比如用电吹风，或中午去晒太阳，找太阳晒过的热石板坐坐或躺下（这是我治感冒的常用方法很有效），还有晚上泡热水脚。以前脚后跟久不久会痛，寒主收引主痛，现在好多了，脖子后背臀部大腿发冷都有改善。听人说用热沙来傅也是有效的,自已还没试过.
方法很多,但都要经过实践才能找到适合自己的,不断调整,希望大家多多交流. 这个贴又给翻上来了，呵呵！
那就说一下最近自己的拔罐，给童鞋们参考一下。
我拔到十月十八号整三个月时，就没天天拔了，改为一周一次，主要是天冷了，南方没暖气，拔时容易受凉。再者，我试了很多次，的确每次拔后睡眠都不太好，所以还需冬阳一段时间再说。
另外很感谢姜汤推荐的外劳宫补肾法，只要每晚睡前坚持做，真的很有效，谢谢！