我是说夏天不能灸关元这一个穴位,又没说其他穴不能
请看原文.升阳养生灸今年8月8日立秋，介绍一种道门灸法。
这叫做升阳养生灸，一年只灸这两次，但是每次壮数要灸够，效果非凡。原本是道门秘传，近些年才公开的。
灸法：
立秋，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸关元一百二十六壮，如女28岁 、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。无论男女，3岁以下，禁用此灸法。
立春，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸气海一百二十六壮，如女28岁 、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。无论男女，3岁以下，禁用此灸法。
关元的取穴方法：
采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
气海的取穴方法：
采用仰卧的姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
取穴的图示参见：
http://mifang.org/am/xue/guanyuan.html
艾炷的大小：
以半粒小花生米大小为宜。
隔姜灸：
将艾作成半粒小花生米大小的艾柱，在穴位和病灶部位置放2～3mm厚的鲜姜片，姜片可用牙签刺成数个小孔，将艾柱置于姜片上点燃，局部组织灼烫重时，稍挪动姜
------------------------------------------------------------
其他灸法说明：
夏天没大病，乱灸关元，灸多了，会短命的。
日常回旋灸，灸足三里和中脘，足三里7壮，中脘5 请问一下，壮是什么意思？灸多长时间？谢谢 回22楼的。借花献佛！以艾炷灸施灸时，所燃烧的锥形艾团，称为艾炷。每燃尽一个艾炷，称为一壮。 前些日子灸过关元，灸完感觉很疲劳，浑身没劲，今天灸了足三里后也感觉很累，这两次时间都在一刻钟左右。我身体很差，有慢性病，精力体力极度不好，与此有关吗？迷惑！请明白人指点。 5555555555我就是前两天炙了关元，结果小腿酸。浑身无力，牙齿肿痛，牙齿连嚼豆芽的力气都没有了，救命呀，怎么才能恢复元气呀？ 楼上的,不要说风就是雨,哪有这么快,多喝点红糖茶 有明白人回24楼贴吗?谢谢了! 我记得扁鹊心书里面写的是：“夏秋之交，灸关元千壮”的老头，90多岁去打劫，还强J妇女…… 说得自己的心里不清不楚了，茫然ING 灸法必须在辩证正确的基础上才能运用，而且每个人个体差异的不同，灸法也有相当的局限性。如果单纯的元气不足，培元可灸神阙穴，如果还有其它兼证，必须辩证施治，针法与灸法有机结合，才能攻克疾病。而且大病灸与保健灸有本质上的区别，不可混为一谈。关元穴为元气关闭之所，运用灸法或针法打开元气之门户，运用也应该极其谨慎，虽有短期效果，也应该开合有度，有所节制，不然弊大于利，白白消耗了元气。而且应该想到有打开元气的门户，就应该有归元的方法。