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发表于 2008/7/22 23:03:03
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我是说夏天不能灸关元这一个穴位,又没说其他穴不能
请看原文.升阳养生灸
今年8月8日立秋,介绍一种道门灸法。
这叫做升阳养生灸,一年只灸这两次,但是每次壮数要灸够,效果非凡。原本是道门秘传,近些年才公开的。
灸法:
立秋,隔一分厚的姜片,一般女14岁-28岁之间,男16-32岁之间,灸关元一百二十六壮,如女28岁 、男32岁以上,则每七岁加三十六壮;如果女14岁、男16岁以下,则每七岁减24壮。无论男女,3岁以下,禁用此灸法。
立春,隔一分厚的姜片,一般女14岁-28岁之间,男16-32岁之间,灸气海一百二十六壮,如女28岁 、男32岁以上,则每七岁加三十六壮;如果女14岁、男16岁以下,则每七岁减24壮。无论男女,3岁以下,禁用此灸法。
关元的取穴方法:
采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
气海的取穴方法:
采用仰卧的姿势,气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
取穴的图示参见:
http://mifang.org/am/xue/guanyuan.html
艾炷的大小:
以半粒小花生米大小为宜。
隔姜灸:
将艾作成半粒小花生米大小的艾柱,在穴位和病灶部位置放2~3mm厚的鲜姜片,姜片可用牙签刺成数个小孔,将艾柱置于姜片上点燃,局部组织灼烫重时,稍挪动姜
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其他灸法说明:
夏天没大病,乱灸关元,灸多了,会短命的。
日常回旋灸,灸足三里和中脘,足三里7壮,中脘5 |
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