chywj 发表于 2009/6/25 14:58:13

看下来的结果,还是要睡足七到八小时啊!

黄志远 发表于 2012/3/4 18:18:23

laofeiyu 发表于 2009/5/8 12:47 static/image/common/back.gif
电池可以快速充电，但也有个限度，而睡觉之与人体跟电池充电差不多，但人体没有速充功能。当然好的养生法是 ...

以前也看到过一个类似标题的资料据说是国学大师南怀瑾先生所说的一个功法，不知真假。

田园梦 发表于 2012/3/5 12:40:03

传统的文化才是我们当下应该重视的，以后尽量不晚睡了

平和心 发表于 2012/3/6 20:48:42

学习!早睡早起身体好!
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查看完整版本: 一个睡五分钟等于六个钟头的方法[转摘自校内网]