现在好像都不用长时间摩腹了。
前面说的几个阶段，除了第一个阶段是想起来就揉，第二、第三阶段都是能揉1-2小时的，中间有排气、排便的反应。
现在呢，我在按摩脾经的几个穴位（阴陵泉、三阴交）、肝经的太冲-行间、心包经的大陵都会出现腹部反应，也会排气。所以我只需要早晚各揉一刻钟的样子就可以了。
请问医盲先生，膝盖觉得潮湿是怎么回事？
有一天外出，穿得也不少，但是膝盖部分却觉得潮乎乎一片。到洗手间检查了一下，手摸膝盖没有湿气，衬裤也干爽的，就是觉得一片潮乎乎的。不过也没有持续很久，大概就是出门那阵子，有一个小时吧。
以前膝盖没有过什么不舒服的感觉，也就是两年前偶尔会有晨僵的感觉，没有其它。
也许是我最近揉腹+泡脚造成的么？ 孕妇可以摩腹么？谢谢！ 一般孕妇都会有摩沙腹部的动作，并无大碍。只是孕妇不宜对腹部进行长时间的刺激，哪怕刺激很弱。
而且，一旦有不适，应该停止。 原帖由 奶油芒果 于 2007/12/8 11:54 发表
有一天外出，穿得也不少，但是膝盖部分却觉得潮乎乎一片。到洗手间检查了一下，手摸膝盖没有湿气，衬裤也干爽的，就是觉得一片潮乎乎的。不过也没有持续很久，大概就是出门那阵子，有一个小时吧。
以前膝盖没有过什么不舒服的感觉，也就是两年前偶尔会有晨僵的感觉，没有其它。
膝盖多寒，热气难到。要是有祛湿去寒的感受，应该不是坏事。 请问：在例假期间可以按摩吗？ 可以。
大便粘腻如何解决,请求帮助.
本人是多年胃肠炎患者，也经常摩腹，但是,效果时好时坏,最近就感到摩腹,没有作用了,大便困难,最主要是没有便意,非要去大便,用力就痔疮出血,便出细细条,粘在便盆,很难冲去,总也感觉便不出,便不完,肛门坠涨,感觉极为不爽,希望给以帮助,谢谢 锻炼应该作为治疗的辅助。加练腹部按摩操试试。 原帖由 北冰洋 于 2007/12/10 11:25 发表
本人是多年胃肠炎患者，也经常摩腹，但是,效果时好时坏,最近就感到摩腹,没有作用了,大便困难,最主要是没有便意,非要去大便,用力就痔疮出血,便出细细条,粘在便盆,很难冲去,总也感觉便不出,便不完,肛门坠涨,感觉极 ...
敲大肠经试试