原帖由 医盲 于 2007/10/17 20:35 发表
能配合腹部锻炼操更好！
请指点下，何为腹部锻炼操？
我已经摩腹大概一个多月了，开始是想起来就揉两下，最近开始上瘾了，每天睡觉前、起床后都要揉一会儿，短则一刻钟，长则一小时。反应是排气（放屁），开始是没有味道的屁，后面的就很臭，最后还要上次厕所大便。人白天感觉轻快很多，睡眠也很解乏似的。
把积便揉动了，对身体的好处就慢慢体现出来了。
学会搜索多好哦，或者在我的空间里面找。
看这里http://ngotcm.com/bbs/?12863/action_viewspace_itemid_2199.html
多谢医盲指点。
这个我看过，就是没注意名称叫法。
这几天试试看。
其实很多简单的方法有奇效，关键就是个坚持。
多谢！
脐下有个包块，稍硬，按之有点发射状疼。
怎么办呢？
昨天手刚搭上肚子，里面的肠鸣就此起彼伏了。一点不用劲，只要闭着眼，手慢慢地画圈，肚子里仿佛有气流随着手在转动一样，肚子也这里抽一下，那里疼一下。排气很多，但是味道不甚大；最后去大便，还是排气，很有力量似的。
后来按心包经的时候，肚子怎么也跟着咕噜噜叫，也排了不少气。
原帖由 奶油芒果 于 2007/11/1 01:47 发表
脐下有个包块，稍硬，按之有点发射状疼。
怎么办呢？
王明路线和毛泽东路线都试试。
上次回了，结果不知怎么回事没发上。
那个包块象个气包，开始还是比较坚实的，按之有发散痛；现在好像已经散开了，摸不到了。
不过还是要请教先生何谓王明路线和毛泽东路线，就是向左或右按摩么？
现在按摩肚子没有那么多排气了，不过揉着还是很舒服的。而平时不揉得时候也开始排气了，说白话就是屁多了，很有力、很爽、无味。
揉腹的同时也敲腿，现在大腿上的正面、里外侧面都比较敏感了；疲劳的时候敲上个10分钟就很解乏。
今天偶尔敲两肋，结果发现挺疼得，同时也打嗝，有点像揉肚子的感觉。
晚上继续敲敲。
对了，还有个情况。
我从小就晕车晕船，飞机也偶尔晕。后来不晕了，最近一年开始泡脚、按摩，最近突然又开始晕车了，下车之后会打嗝。
我不知道这是不是排病反应，请指教。
毛泽东路线就是农村包围城市罗，先从旁边慢慢的揉动，慢慢把淤积引导出去。
王明路线，是不是记错了，反对农村包围城市的是不是张国涛啊。哈。
我也摩肚子十天了，但肚子一直胀，象个气球，很软,摩时有水声， 不会放气。早上起床时没有这么胀，到晚上又胀了。有一次摩了半小时发现肚子更多气了。脐上和脐左上方有一硬块，请教医盲先生，我这是什么原因？