中医论坛 › 推拿按摩 › 治失眠简单方便快捷方法

骆驼007 发表于 2012/3/16 11:20:49

回复 qqywmm 的帖子

没什么药物，就是我们以前用过的伤湿止痛膏。

骆驼007 发表于 2012/3/16 11:21:52

回复 99818 的帖子

十宣穴就是我们手指头尖。俗称手指肚。

xinyu2381178 发表于 2012/3/16 16:10:36

这个我要试试

99at 发表于 2012/3/17 17:10:57

有本书叫胶布疗法，全名记不清了

jianly 发表于 2012/3/19 02:16:05

我的方法是在街边买一本10元的《红楼梦》放在枕头边，每次睡不着的时候就看书，很快就能安然入睡。到现在为止，我还从来没试过翻到11页的。可见效果很好而且没什么副作用的。

随风漂泊 发表于 2012/3/28 00:13:39

这个据说是对心肾不交的失眠挺管用，其实睡前能泡泡热水脚，按下涌泉，一般情况睡的就可以很好了。

明月清风dyp 发表于 2012/3/28 11:21:30

家里有麝香壮骨膏，今晚试试．

linhaiwen 发表于 2012/3/28 13:11:43

试一试，十宣穴是交通阴阳的

linhaiwen 发表于 2012/3/28 13:17:19

阴阳相交，自然容易入睡，脑溢血救急可十宣穴放血

xiehuan 发表于 2012/4/1 18:32:07

失眠的问题总困扰着现代人，我也学过，试过不同的方法，既有精神上的也有肉体上的，感觉很复杂

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