小星 发表于 2006/7/25 21:13:47

我看下载资料里有人练了有一段时间反应特别厉害，我如果那样就不敢继续了，总觉得有病不治病练什么功不大放心

六味地黄丸 发表于 2006/7/25 21:39:08

那些反应是排病反应，如果你吃中药也是要有排病反应的，难道因为有排病反应就不吃中药了嘛？

“总觉得有病不治病练什么功不大放心”－－－你还是没有看懂这个功法的原理,你对中医治病的原理也没有搞懂。

[ Last edited by 六味地黄丸 on 2006/7/25 at 21:42 ]

微尘子 发表于 2006/7/25 21:39:53

多谢楼主！

海的风情 发表于 2006/7/28 11:37:48

用来保健也可以练习吗，我加了搂主的QQ，方便的时候请传PDF文件，谢谢！

六味地黄丸 发表于 2006/7/28 13:37:01

回24楼：用来保健当然好，我上QQ了，可以马上传给你。

angelzr 发表于 2006/8/11 11:47:20

我练了三天，坚持的时间不长（站二十几分钟，坐十几分钟），出汗＼口内生津
三天前用拔罐拔腰部有雾气（体内有湿气）
今天再拔就没有雾气了
不知道和拔的时间或是别的有没有关系就不清楚了
比较喜欢大汗淋漓的感觉

六味地黄丸 发表于 2006/8/12 14:25:39

我也喜欢那种大汗淋漓得感觉

因为我是一个很不爱出汗的人，有时候人不舒服，出汗后感觉就好多了。

angelzr 发表于 2006/8/20 23:30:31

不知道为什么今天练就不出汗了
和天气有关吗

六味地黄丸 发表于 2006/8/21 13:48:21

我在上海（最高33度），昨天晚上练习后，还是出很多汗，气感很强。

我在www.zijiu.com上看到，即使是冬天，他们做这个功仍会出汗，所以你要检查一下自己是不是动作没有到位。还有一种可能是当天的气机不强。

六味地黄丸 发表于 2006/8/22 23:43:46

再告诉大家这个功法的另一个好处:

我出差后,我妈妈就一直没有练习这个功法了, 前几天她咽唾沫嗓子疼,我回来后又拉她一起练功,结果练了一天嗓子很快就不疼了.

如果你感冒,发烧,嗓子疼,在练习前先喝半杯温开水,病会很快就好的.
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