运动要因人而异，有的人是不能运动的。
说医就论医,怎能超出了范围,想象也是太丰富了.就事不论人的.
名者气聚,利者雨来,气聚有点,雨来有渠,二者都没,是谓疏也,医也!
就楼主之帖，引耒唱和三十多。
热闹是热闹的，但我不感到高兴。因此帖若传出去，实在有损论坛声誉。
建议楼主将明显错误的标题修改一下，与楼主无损，对论坛有益，可免攻击本坛的人讥为水平如此，，，
当否？请楼主自定。
西洋体操运动不行
我以为中医和道家佛家同源，讲究的是静以养身
因人而异。
我对门有一位，男性。每天4点起来跑步30分钟，练武一小时。上班10小时，睡前练静功30分钟。他25年没有看医生了，每周同20岁左右的人踢球一次，近50岁了，反应比年轻人还快。呵呵。