剧烈运动对身体无益
运动产生瘀血,然后调元气排瘀,观剧烈运动后,刺涌泉有黑色瘀血可知,此一得也.(根据主贴及回帖,本人亦觉得标题不太合适,修改如上。)
[ 本帖最后由 缘医求道 于 2007/3/9 11:14 编辑 ] 运动对身体无益.以偏概全. 指剧烈运动 楼主说的是运动伤害(产生了淤血啊) 我明白,但标题我是这么觉得的,请问"运动产生瘀血"包括适当运动吗? 少量的瘀血调动元气相当于吃少量的盐调动元气 那么运动是对于身体毫无好处,带来的只会是伤害? 运动 应该是有利于通经络,有利于身体健康吧 只要是运动,包括,篮球,足球等大众运动,就会产生瘀血 不敢苟同,呵呵。现代人(坐办公室)与古代人(狩猎田间劳动)相比运动已经很少了,还说运动无益害人啊。