楼主解释得很好，谢谢！
身体就是称，方药就是砣，理法就是量。不知道这样理解行不行
楼主讲得通俗易懂，我们身边经常看到乱补一气的病人，没有效果反而使身体更加糟糕，感谢分享！~
乱补一气, 比不补还坏! 人参可以杀人, 砒霜都可救人
讲的有道理！不过人身体虚弱无非是脏腑气血阴阳的虚，靠运动和调整作息时间是难以收效的，最主要的还是靠药物和食疗，况且在不是很差的情况下一般用中成药即可，中成药又是见效很慢的，得需要坚持数月也许才能有效。如果出现上火的症状那应该是补不对症或补之太过吧，如果要找医生开方子进补的话，我相信医生会在方子中调整平衡的使你补而不腻，补而不过，如果上火了，那肯定不是好医生。
很在理，受用。
受用
回复 飙魂 的帖子
中医里的“阳”、“气”等概念，其实就包括了现代医学的“免疫系统”概念，而且更为全面些。免疫系统是物质的，属阴，但它的作用力，例如免疫力，是阳，则不是物质的，是功能性的。
这个纯属我自己瞎琢磨。仅供参考。
学习了，非常好。
正气不足---扶正。
邪气有余---驱邪。
理、法、方、药，是初学者必须先掌握的。