qwerasd 发表于 2013/6/27 16:15:01

我每年都直接灸关元，坚持了7年，效果很好。

馨不设防 发表于 2013/11/13 21:35:23

回复 灵曦 的帖子

直接在皮肤上烧火，不痛是假的。我揉的艾柱很小，一般黄豆大，最大花生米大小，网上买的所谓黄金绒，纯度较高，烧的很快，一般一分来钟烧完。今年没空灸，所以没做艾灸，主要是身体好了不少，加上保健知识渐渐多了，不一定非要艾灸了
（说穿了还是怕痛，哈哈！）但有勇气还是直接灸来得有效，我身体改善和前两年直接灸有很大关系。

翻手为云 发表于 2020/4/17 22:44:36

qwerasd 发表于 2013/6/27 16:15
我每年都直接灸关元，坚持了7年，效果很好。
你好不知道你灸通了没有？ 我09年有达到脱胎换骨的状态

spxe3477 发表于 2020/8/6 08:32:38

什么样的体质适合用关元灸？
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