原帖由 tms 于 2010/2/16 06:06 发表
我也很信艾灸，经常给自己灸灸关元、气海、中脘啥的。正好有个疑问，想请教高人。前段时间我女儿（28岁）发烧，没有明显诱因，除了困倦也无流涕咳嗽等感冒症状。想想给她固本总是没错，而且记得曾看过一篇讲艾灸 ...
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谢谢您的关注！
与汤液不同，需要六纲、八纲辩证；艾灸只需区分阴阳或者是寒热，所以简便易行。
与针刺不同，需要精密的取穴分经；艾灸只需大致的循经线路，一般的大穴要穴都会有效，关键的是精制艾绒、科学的艾灸工具和耐心。
经典的穴位理论，并不一定实用，尤其是感冒类疾病。
（小孩）感冒，首要穴位是大椎，其次是阿是。
您的情况，应当取大椎和神阙、天枢周边。
具体在千重上面的帖子中已经详细记录了。
不要用粗制艾条给小孩艾灸。
[ 本帖最后由 菊千重 于 2010/2/16 12:38 编辑 ]
菊千重艾灸理疗日记头痛偏头痛腰腿疼胃肚痛篇
006 老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(3)
晚上李女士早早地就过来了。由于她刚刚吃过饭，千重让她先看会电视，休息半小时先。
由于李女士穴位敏感，效果突出，加之有年龄优势。所以千重决定给她加灸神阙穴周边，加强其体质，提高其免疫力，得到快速巩固的效果。
千重还是嘱咐李女士先灸足三里三次。
然后加灸神阙穴、天枢以及下脘到上脘沿线，也就是从肚脐到心窝，神灯照雀啄灸，也是三次。
休息10分钟，看看她的反应。她说一切正常，感觉灸处非常舒服，就像小时候上学农村用的火箱，呵呵。千重让她走动走动，顺一下全身经络。
最后俯卧位，敷药蒸灸命门、肾俞和胃俞各穴，共五次。
灸完后李女士全身轻松地走了，连连说舒服。
第三天下午，千重比照头一天的流程继续给李女士施灸。
据电话联系，李女士的胃痛至今没有复发。
只是痛经现象还偶有发生，不过没有以前厉害。
千重便要她去千重亲戚处拿点药艾神灯照灸阿是穴三次就行，一痛就灸，最多三次就会痊愈。
后电话回复，至今没有再痛，也不怕冷了。
菊千重艾灸理疗日记头痛偏头痛腰腿疼胃肚痛篇
007 老寒胃近10年 灸之立效 二疗程巩固(4)
对于李女士的理疗过程，千重总结：
一、李女士才30出头，虽然身体瘦弱，但是毛病还不是太多，说明经络堵塞情况还不是太严重。
二、由于自小体弱，加之经济条件不是太好，缺乏适当的保养，所以风寒侵袭，日积月累，才形成并加重了阴寒体质。
三、李女士没有难产、生产时也没有大出血，也没有高血压，只有轻微贫血，所以除了注意防范晕灸之外，没有过多的忌讳，可以大胆施灸。
四、对于脾胃方面的毛病，经典经穴理论强调的是足三里。千重总结，远水只能慢慢解近渴，所以在胃痛时直接灸神阙及三脘，或者是阿是穴，效果可能更快。当然这也会因人而异，因为每个人的敏感穴不一定相同。
五、尽量连续施灸，三天一个疗程就够了。在湖南有句方言叫做“送过坳”的，就是指做足功夫，就能事半功倍的意思。间断性艾灸，效果就要慢许多，也要坚持更多次数。
六、与治病不同，养生反而是要周期性地施灸，三天一次也行，一周一次也行，一月一次也行，具体视个人情况操作。重要的是坚持。长年坚持，经穴自复，当保无病，身康体泰。
七、说到痛经，是许多女同胞的苦难事。折磨人还伤身，越早治疗对身体的伤害越小。中医五行理论强调肝传脾、脾传肾……以及其他的相克相侮关系，最终是影响到的全身五藏六腑，到时候就极难调理了。
八、李女士痛经还不是太严重，所以只要选取几个简单的穴位就能够轻松解决，结果也是如此。
九、如果痛经时间比较固定，也可以提前选择肾俞、腰阳关等穴施灸，具体取穴也要遵从因人而异的原则，这就要自己总结了。
十、身体所有的痛，首先皆以阿是穴为首选。如果阿是穴无效，再从经穴源头入手，选择要穴为第二原则。
原帖由 燃烧的青春 于 2010/2/15 16:48 发表
先生的神灯照灸是不是就是改造后的艾灸？是不是用的一种特殊的工具呢？
我与先生相隔甚远，否则，就回到先生的养生会馆里去体验了。
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是的，呵呵，千重还在改。随着理疗任务的不同，有好多地方在改。
包括：艾绒的加工、艾灸工具的改进、艾灸方法的改造……
艾灸会导致失眠么？如果有虚火，艾灸会让体内虚火更旺么？
原帖由 lifyy 于 2010/2/16 11:49 发表
艾灸会导致失眠么？如果有虚火，艾灸会让体内虚火更旺么？
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只要取穴正确，应该是相反。
艾灸能同时治疗失眠、尿频（前列腺问题除外，要另外取穴）、肾虚等等病症。
艾火能双向调节。关键是取穴和操作方法。
神奇的艾灸1—— 菊千重
题记（应景之辞，可以不看。）
观夫今之太平盛世，华夏以世纪更，科技以日月新，惟叹西风肆且盛，人心易不古！
虽，前有濒湖纲目明之以本草，后有真人千金具之以备急，奈何经典早衰，国粹即佚，岐黄之术不行，仲景之年再现，九州毒疫时行，百姓陈疴难祛，呜呼吾中华千百代！
世事万变，不超乎天地；人事更替，无外乎阴阳。
中华之有今日，合与道哉！
今数典而忘祖，舍道以求异，灾乎！？
是以千重日行之以实践，夜求之以明理。普之，济之，于灸刺中择此善法；传之，承之，于人道间寻一出路。
但求执著于神明，俯仰于天地，衣钵于圣贤，行走于江湖，足矣！
是为记！
李氏勋洋·自诩之菊千重，公元2009年11月2日于宝庆李府·索居斋
神奇的艾灸2
第一章、艾灸是神奇的
（共5节）：
1.1开篇：保命之法 艾灼第一
1.2救急：落水者死 过夜能活
1.3保健：疮勿令瘥 毒不著人
1.4治病：通透诸经 灸之立效
1.5史料：辛追如昔 灸经随葬
引言
现在一提起艾灸，知道的人可能已经不是很多了。
如果说到针灸，很多人自然会联想到路边大大小小的中医理疗店，或者是各大小医院里针灸科一类的地方。但是让人不可思议的是，在一些大中城市的美容院里却有一种SPA，就是用的艾灸，有用艾条的，也有用艾碳的，据说还是从韩国倭国引进的技术。就是说这一古老的技法现在只剩得屋里狼藉墙外香了，说来实在让人叹息。
近几年才开始流行起来的艾灸连锁类加盟店，主要也只是提供艾产品和艾灸器具，并不提供具体而详尽的艾灸服务，到处摘抄一些穴位知识和治病指示，不专业也不成系统，有点挂羊头卖狗肉的意思。
实际上现在的针灸也已经只剩下针了，针和灸同时都在用的几乎没有，即使有也只是象征性的做做样子而已，或者是不能走进寻常百姓家罢了，因为都被“特供”了。而现在的所谓灸，无论是灸材还是灸器，也都已经和曾经流传千古的真正的灸不可同日而语了。
说起这其中的原委，那可不是一两句话就能够说明白的。所以笔者也不想勉为其难，暂时搁置一边吧，直入主题。
首先要说明的是，本文并非艾灸专著，而只是一篇普及性的读物，笔者只是想通过自身对艾灸的理疗经验以及一些古今医案，来唤醒大家对古代灸法的些许认知，使得祖先的宝贝不至于失传；若是能够让人身体力行，救命自保，至少是自己身体硬朗潇洒，家人幸福安康，也将是在下莫大的善功了。
在细说如何用艾灸来摄生养颜保性命之前，先来看看艾灸到底有什么神奇之处。
[ 本帖最后由 菊千重 于 2010/2/16 18:14 编辑 ]
神奇的艾灸3
1.1开篇：保命之法 艾灼第一
关于艾灸对于人体健康的重要意义，宋朝太医窦材在他于1146年所写的《扁鹊心书·须识扶阳》一节中是这样写的，他说：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一，丹药第二，附子第三。”
说到丹药第二，已经被历史和古代的文人骚客达官贵人皇亲国戚们所证明是行不通的了；而附子第三则是有许多经典医案可以明证的，不过非妙手回春之医界高人不能随手应之，否则差之毫厘，失之千里，关乎人之性命，所以为医者不可以不察，为患者不可以不慎重。我国当代著名老中医李可先生从事中医临床四十五年，在缺医少药的农村，运用自创的“破格救心汤”，重用附子，成功地治愈了千余例心衰重症患者，并使百余例现代医院已发病危通知的垂死病人起死回生就是一例。
这是题外，就不多说了。
那么窦老太医的这句话是什么意思呢？真元，也有叫真阳的，当然是指人的元气，至于先天后天，涉及中医基础理论，笔者在这里就不多说了，不然就复杂了，其实说与不说也不影响下文的意思，所以还是不说的好。
我国传统文化的大道理，有一句话叫作百姓日用而不知的，在这里的意思就是说大家并不一定非得知道这个真元、真阳、元气到底是什么，在哪里，是怎么来的，又有什么用处，但是通过一代又一代人的口口相传，相沿成习，都知道了这个元气是人活下去的根本，没有了元气，人也就没有了，就死了。所以人死了俗话又叫作断气了，就是元气断了的意思。人们对于手淫、纵欲的认识也是这样子说的，说伤精、伤元气，说的也就是这个层面的意思。
所以窦太医他老人家说 “真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡。”
既然这个真元是这么的重要，就像汽车的汽油一样重要，没有油就开不了了，但是人又不能像汽车一样开到加油站里面去加油，那要怎么办呢？
他的方法就是：“保命之法，艾灼第一。” 而与窦太医同一朝代的闻人耆年老先生在其1226年编撰的《备急灸法》一书中也是这样说的：“凡仓卒救人者，惟艾灼收第一。”
就是说人虽然不能找个专门加真元的地方去加这个真元，但是可以通过艾灼的方式来提升人体的这个真元。艾灼，在这里指的就是艾灸，依据就是《说文解字》：“灸，灼也，从火，久声。”
窦材是什么人啊？他可是宋朝的大太医，太医是什么，是专门给皇帝一家子看病的人。他敢拿自己的脑袋来瞎说么？！而且他不经过多少次的临床验证他也说不出来这个瞎话啊，是吧。况且在宋之前艾灸还曾经流传过或者说是被活体实验过多少千年的呢，笔者之所以引用他的话而不引用更早的人说过的话，也就是有这个意思在里面的。
好了，以他的话来证明这个艾灸的权威性，应该是没有问题的了。下面笔者就举几个验方或者是案例来真真切切地向大家展示一下艾灸这一古老传统技法在养生保健和祛病保命方面的神奇效果。
[ 本帖最后由 菊千重 于 2010/2/16 18:24 编辑 ]
字体怎么不一样，呵呵，麻烦了。