楼主，因为痛经，身体也一直瘦弱，我正在艾灸，不过我是隔2天艾灸中脘关元和足三里，最近痛经好了些，我自己觉得可能隔天艾灸效果会更好些。有几个问题想请教楼主：
1、晚上是否可以艾灸背部？背部多阴经穴位，晚上也可以艾灸吗？
2、因为怕直接灸效力太大，自己知道的有限，所以都是温和灸，一般腹部是20分钟，四肢和15分钟，请问如果是直接灸或是隔姜灸的话时间上需要缩短吗？
3、一般艾灸前、艾灸中途和艾灸后我都要喝不少水（温水），这对艾灸效果有影响吗？
酒酒影子 发表于 2011/7/23 09:45 static/image/common/back.gif
楼主，因为痛经，身体也一直瘦弱，我正在艾灸，不过我是隔2天艾灸中脘关元和足三里，最近痛经好了些，我自己 ...
首先，纠正你一个说法：背部是阳经。
其他细节欢迎你看看我的博客，内容太多，那边写的很细，方便你看。
请问先生您说艾条不好 ，艾灸罐不好，您说的神灯照灸和敷药不太明白！不知道先生可以明示吗 ？
清静真心 发表于 2011/7/30 19:04 static/image/common/back.gif
请问先生您说艾条不好 ，艾灸罐不好，您说的神灯照灸和敷药不太明白！不知道先生可以明示吗 ？
艾条不好？我从来没有说过艾条不好的啊。
艾灸罐好不好，大家应该能总结出来的吧。用过几种方法就有对比了吧。
明示不了，呵呵，抱歉。因为随手而为之，没有定式。
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前辈 ！~我我可能是井底之蛙 ，以前根本不知道有 神灯照灸，另外 您说的敷药 效果这么好， 所以好奇 想弄明白而已！冒昧了！请前辈 见谅
本帖最后由 菊千重 于 2011/8/6 09:25 编辑
清静真心 发表于 2011/8/4 22:04 http://www.ngotcm.com/forum/static/image/common/back.gif
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前辈 ！~我我可能是井底之蛙 ，以前根本不知道有 神灯照灸，另外 您说的敷药 效果 ...
呵呵，你可能误解了。这只是文字表述，不带语气的。
敷药的方法在许多中医药书药典上都有的啊，只是因为没有办法赚钱，许多医生才不告诉大家。
只是据自己多年的经验，敷药加灸效果最好。至于方法，虽然资料都说灸极简，实际要治大病，养长生，还是要有一定技术含量的。如果不能亲见，本人当不能随便说，那就只能自己慢慢摸索。
身有同感！感念菊先生撰此佳文！善哉！
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前辈 乃一世外高人！希望有机会能向前辈多多请教！
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还望先生告知博客地址
先针后药 发表于 2011/8/5 14:15 static/image/common/back.gif
身有同感！感念菊先生撰此佳文！善哉！
谢谢!