covetkid 发表于 2009/9/5 10:37:26

推腹困惑！朋友们都来分享下心德！

推腹该用什么力度的力呢？是直接在表面用轻轻的力推呢还是 用点力把肚子都按凹下去了再推呢？很迷惑啊！
我自己推的时候用轻一点的力就不觉得痛，加点力就觉得痛了（不是拼命的用力！），那应该继续推吗？这痛是因为身体有问题还是因为太用力搞到痛的吗？
以前推的时候发现肚子周围有硬硬的感觉，是不是肌肉来的？在放松的状态这肌肉还是硬的吗？所以一直以来都没用力去推这地方。

段良国 发表于 2009/9/5 20:29:55

我也有同感

力度如何才是正好呢，有时候痛是什么原因呢？

zsy_000 发表于 2009/9/6 23:40:02

痛则不通。由浅入深地推，以能忍受，不加重疼痛为度。如果疼痛加重，就减轻手法的力度。最终是要推到结块变软、消散，疼痛消失。用力的方法，请参考《浅议一旦临证》。

covetkid 发表于 2009/9/7 08:59:00

回复 #3 zsy_000 的帖子

原来是这样的啊。知道了。领悟！

喜爱夏 发表于 2010/5/28 10:11:46

推腹要不要用润滑剂呢?我个人体会,摸点油推起来更顺畅,也比不摸油能稍微用力大一点.
可是不知道用什么油好?
页: [1]
查看完整版本: 推腹困惑！朋友们都来分享下心德！