推腹困惑！朋友们都来分享下心德！

covetkid · 发表于 2009/9/5 10:37:26

推腹该用什么力度的力呢？是直接在表面用轻轻的力推呢还是用点力把肚子都按凹下去了再推呢？很迷惑啊！
我自己推的时候用轻一点的力就不觉得痛，加点力就觉得痛了（不是拼命的用力！），那应该继续推吗？这痛是因为身体有问题还是因为太用力搞到痛的吗？
以前推的时候发现肚子周围有硬硬的感觉，是不是肌肉来的？在放松的状态这肌肉还是硬的吗？所以一直以来都没用力去推这地方。

段良国 · 发表于 2009/9/5 20:29:55

力度如何才是正好呢，有时候痛是什么原因呢？

zsy_000 · 发表于 2009/9/6 23:40:02

痛则不通。由浅入深地推，以能忍受，不加重疼痛为度。如果疼痛加重，就减轻手法的力度。最终是要推到结块变软、消散，疼痛消失。用力的方法，请参考《浅议一旦临证》。

covetkid · 发表于 2009/9/7 08:59:00

原来是这样的啊。知道了。领悟！

喜爱夏 · 发表于 2010/5/28 10:11:46

推腹要不要用润滑剂呢?我个人体会,摸点油推起来更顺畅,也比不摸油能稍微用力大一点.
可是不知道用什么油好?

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