睡子午觉的问题
请问 睡子午觉应该是早晚十二点，新疆有两小时时差，是不是应该是两点呀。 子时是11点--13点，上班的，有几个能能睡子午觉。看来中医有的养生学理论上和实际有很大的出入。 我认为现在整个生活方式大变，中医的有关理论要能很好解决当下的问题才能很好的发展。 额，睡不成午觉就争取晚上早点睡也是一样的啊 原帖由 心如止水 于 2009/6/15 20:42 发表
子时是11点--13点，上班的，有几个能能睡子午觉。
看来中医有的养生学理论上和实际有很大的出入。
哈哈，这句话说反了，是现实生活中，很难严格遵守中医的养生理论，就像有的人要上晚班要熬夜一样，都是生活所迫啊。。。 应该以当地时间为准。 原帖由 shxdwzj 于 2009/6/16 08:17 发表
以当地时间为准，其实也就是以日起日落为准
如果忽略日起日落而执着于时间，那么无异于刻舟求剑
另外，中医无法全面复兴的关键在于，其养生之道，与现代人的生活不符合~~~~
其养生之道，与现代人的生活不符合~~~~就意味着身体会生病 或者 老得快 或者牺牲的很快. 子午觉不错，我现在中午边练气功边休息，感觉下午精力比过去充沛多了。 原帖由 zzss 于 2009/6/16 08:43 发表
子午觉不错，我现在中午边练气功边休息，感觉下午精力比过去充沛多了。
LS练的什么气功 我是站桩 希望多交流 子时一阳生 午时一阴生 在子午是不必 非 的睡觉 在 这个时候 只要心平气和的无论行住坐卧都 可以 只要让一阴一阳正常转换 就 对 身体有益
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