睡子午觉的问题

feiyun001 · 发表于 2009/6/15 18:14:11

请问睡子午觉应该是早晚十二点，新疆有两小时时差，是不是应该是两点呀。

心如止水 · 发表于 2009/6/15 21:42:26

子时是11点--13点，上班的，有几个能能睡子午觉。
看来中医有的养生学理论上和实际有很大的出入。

心如止水 · 发表于 2009/6/15 22:10:52

我认为现在整个生活方式大变，中医的有关理论要能很好解决当下的问题才能很好的发展。

plutoxxy · 发表于 2009/6/15 22:11:03

额，睡不成午觉就争取晚上早点睡也是一样的啊

steven2007 · 发表于 2009/6/16 08:59:49

原帖由 心如止水 于 2009/6/15 20:42 发表
子时是11点--13点，上班的，有几个能能睡子午觉。
看来中医有的养生学理论上和实际有很大的出入。

哈哈，这句话说反了，是现实生活中，很难严格遵守中医的养生理论，就像有的人要上晚班要熬夜一样，都是生活所迫啊。。。

zmd168 · 发表于 2009/6/16 09:14:34

应该以当地时间为准。

xuser · 发表于 2009/6/16 09:24:20

原帖由 shxdwzj 于 2009/6/16 08:17 发表
以当地时间为准，其实也就是以日起日落为准
如果忽略日起日落而执着于时间，那么无异于刻舟求剑

另外，中医无法全面复兴的关键在于，其养生之道，与现代人的生活不符合~~~~

其养生之道，与现代人的生活不符合~~~~ 就意味着身体会生病或者老得快或者牺牲的很快.

zzss · 发表于 2009/6/16 09:43:50

子午觉不错，我现在中午边练气功边休息，感觉下午精力比过去充沛多了。

xuser · 发表于 2009/6/16 10:13:44

原帖由 zzss 于 2009/6/16 08:43 发表
子午觉不错，我现在中午边练气功边休息，感觉下午精力比过去充沛多了。

LS练的什么气功我是站桩希望多交流

清心无为 · 发表于 2009/6/16 10:27:52

子时一阳生午时一阴生在子午是不必非的睡觉在这个时候只要心平气和的无论行住坐卧都可以只要让一阴一阳正常转换就对身体有益

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