实践是检验真理唯一标准
---脖子两侧能不能拔罐？
飘飘
11:28:22
以前不知道脖子两侧不能拨，还好我拨了没出事。
飘飘
11:28:56
后来看到书上写脖子两侧有大动脉，不能拨，我吓死了。
神农人
11:30:50
呵呵 没事的 脖子两侧对咽炎 扁桃炎
还有颈椎病 效果都很好
有些书上说脖子两侧有大动脉，不宜拔罐；通过实践证明在脖子两侧拔罐对咽炎、扁桃体炎、颈椎病、脑供血不足引起的头晕都有很好的效果，大家可以放心拔罐。
四总穴
四总穴歌：肚腹三里求，腰背委中留，头项寻列缺，口面合谷收。
足三里―――肚腹三里求
足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：一是“肚腹三里留”，二是“常灸足三里,胜吃老母鸡”。
所谓“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。
足三里确实相当于一个宝藏在那里，通常情况下用不上，但如果去发掘它，那真是受用不浅。胃痛的时候，一揉这个足三里，马上就缓解，非常有用。还有就是醉酒了，但觉得要吐又吐不出来，这时候你一按足三里马上就能吐出来，吐出来后最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。
那么足三里与老母鸡又有什么关系呢？传统中医认为，鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但现在人工饲养的鸡就差得远了）。而老母鸡的补益作用则更高，对于病久体虚的人颇为适宜。祖辈们在不断与疾病作斗争的过程中，发现足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌患者做实验观察，结果发现针刺足三里穴，可见食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除；针刺胃病患者的足三里，其胃电图的表示为双向调整作用；针刺足三里还有调节机体免疫力，增强抗病能力的作用。这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用，具有很好的保健作用。
俗话说：“若要身安康，三里常不干。”这句话的字面意思是如果想要身体安康，就要使足三里常常保持湿润的状态。那么，如何保持这种“不干”的状态呢？古人常常采用“化脓灸”，那就是每天灸足三里穴一次，灸时采用艾条，一次约15分钟或更长时间。穴位处出现小水泡后停止艾灸，并保持局部皮肤清洁，待水泡自行吸收。古人认为这样做相当于每天进补一只老母鸡的效果。而且在当时物质文明尚不发达的条件下，这种保健方法是很经济也很方便的。因此，这种方法很快就在民间流行开来。现今仍有很多人喜欢经常灸足三里或进行针灸并用以进行保健，需要注意的是，在应用“化脓灸”时应严格消毒，以防止感染。作为修佛研道的素食者，不妨每天都在足三里处进补一个“老母鸡”。
委中―――腰背委中留
委中穴位于人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。
委中是为足太阳膀胱经的合穴，经气最强，入脏也最深，故感传效果也最佳，腰背部的经络几乎为膀胱经所占住，故委中所治疗的面积甚广，一般可用于治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛、小便不利以及头痛身热、呕吐泄泻、咽喉疼痛等病证。此外，由于膀胱经最活跃的时候为15时至17时，在这段时间刺激委中穴效果更好。
委中穴是治疗腰背疼痛的要穴，其实也没什么神秘，只是这个地方用拍打的方法比针灸按摩什么的效果要好，因为委中那一片的肉是人体中比较嫩的，一般打到患者委中一带出瘀青，或者发红，有红丝为好，哪边疼就重拍打哪边，如果你想不伤着自己的手，那就拿点刮痧油、药酒、风湿油之类，在膝盖弯处先擦上一些之后再拍打。忌讳：拍打后三天内拍打部位不要见水，洗脚也简单一点好，同时少吃发物。
为什么拍打委中穴善于治疗腰背疼痛呢？这个问题如果真要说明的话那就只能在内证实验的前提下回答了。由于晚辈目前还没有练到这个境界，所以在这里只能引用其他高人的说法：“实验发现，在内证的状态下，对两腿委中穴进行拍打，会促进人体小腹部，所谓下丹田部位黄色真气，成立体、棱形聚集，驱散腰部的不良瘀积，建立恢复腰背功能的那种状态。”
列缺―――头项寻列缺
列是分解的意思；缺一般指缺口之器。因本穴所处手腕侧，当桡骨突起的分裂缺口处，故以为名。简便取穴法：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
另一方面，我们古时候称雷中之神为裂缺，雷电是阴中之阳，有通上彻下交通阴阳的能力，所以古人就认为它是天地的裂隙，阴阳的交界。而“四总穴歌”就说“头项寻列缺”，意指该穴，善治头项诸疾。 “列缺腕侧上 ,次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎频壅上，口噤不开牙”等等 ,即指出其主要治疗作用。
问题是，“经脉所过 ,主治所及”，而本穴一般认为是手太阴经之络穴，别走手阳明经，通于任脉，是八脉交会穴之一，若论从手太阴肺经，按其循行来看 ,并没有上行至头项处，所以说列缺别走手阳明经，还不如谓其是手阳明大肠经的主属穴位。因为列缺的位置在手腕外侧，属阳经一类所循行的地方，与一般阴经循行于内不同。总而述之，大肠、肺经以及任脉经络所经过的地方的疾病都可以通过针刺列缺穴来治疗，但以大肠经的为主。这样一来，“头项寻列缺”就容易理解了。
合谷―――面口合谷收
合谷：本穴取意古之山名，以肉之大会为谷，二处相连为合，又有交结，集会之意。食拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山峰，故名“合谷”。系本经之原穴，又是四总穴之一。本穴有开窍醒神，清泻阳明，疏风镇痛之功效。
合谷穴位于人体的手背部位，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点。简单取法：将拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点，然后拇指尖向下压，拇指尖所压部位就是该穴。
本穴治牙疼最管用。但由于左手的大肠经在面部走右边，而右手的大肠经在面部走左边，所以它治牙痛也是交叉的：右侧牙痛按摩左边的合谷，左侧牙疼按摩右边的合谷。但需要注意的是，大肠经进入下齿，然后绕唇，在人中穴左右两支交叉上行，分布在鼻孔两侧。而上齿则由胃经主管，所以本穴一般是治下牙痛，而上牙痛的时候可以用胃经的内庭。
另外，从上面的论述我们可以知道，本穴一般治面部上的病，比如牙痛、鼻衄等等，所以此前贤有“面口合谷收”的归纳。这与西医一般“头痛医头，脚痛医脚”的认识是截然不同的，中医强调的是整体观。头乃诸阳之会，这里面的经络多为阳经阳穴，其内藏阳性能量，非一般阴凝物质可比，阳者虚空，故头面部位出现经络阻塞的现象是比较少的，所以引起面部病证多由其它本原地方出现问题所致。合谷乃大肠经之原穴，原穴者，生命活动之根源动力所在，是原气汇聚出入之所在，是脏腑真气输注于经络的部位。凡医疗当求其根本，本经头面诸疾均根本于合谷，所以本穴皆能疗之，并非是什么希奇的事情。
[按] 四总穴歌最早见于明朝的《针灸大成》，后来有人又在四总穴的基础上加上两句“酸痛取阿是，胸胁内关谋”，这样一来就更加完美了。一般情况下你懂得这几个常用穴位，就可以对付很多病证了。这个“阿是”就是阿是穴，什么是阿是穴？“阿”字据《汉书•东方朔传》颜师古注是“痛”的意思。因按压痛处时，病人常会“阿”的一声，以之呼痛，然后医生就会问是这里痛吗？病人立刻就回答说“是是是”，故名“阿是”。其理论依据来源于《灵枢•经筋》中的“以痛为输”。这个是以全身皆穴为原则以及根据就近取穴或者X平衡取穴的方针进行的，对四肢的病证应用得最为广泛。至于“胸胁内关谋”中的内关，其简便取穴法：将一手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指放在另一手手腕横纹上，这时三个手指头并拢的手的食指和另一手手腕交叉点的中点就是内关穴。为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴处有两根筋，实际上内关穴就在两根筋的位置。“内”是内藏的意思，“关”是关要、关口的意思，指的是出入的要地。内关是手厥阴心胞经上的一个要穴，是心脏的保护伞，什么呼吸憋闷、心烦心悸之类都可以找它。不仅如此，古书还记载“某夫人半月不食，目闭不开。针内关，目开而能食。”这证明了内关这一要穴能治很多重疾。
xiaoyaoking,你是好样的！
中脘——一切脾胃之疾，无所不疗
中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。
中脘为腑会，同时又是胃的募穴，最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。
借用《循经》一书中关于中脘穴的总结那就是：“一切脾胃之疾，无所不疗”。
中脘亦可以用灸法；
《图翼》：孕妇不可灸；
《循经》：一切脾胃之疾，无所不疗；
现在研究证明，指压中脘后，在x线下发现胃蠕动增强，110 例患者中有94例波频增加，波速增快，幽门痉挛解除；
针刺中脘穴对小肠的蠕动有促进作用，尤其能促进空肠的蠕动。
[ 本帖最后由 xiaoyaoking 于 2009/6/9 20:35 编辑 ]
冬病夏治——借力使力，四两拨千斤
冬病夏治就是冬天的病夏天治疗，冬天的病指的是冬天容易发作或者容易加重的疾病，还包括当气候急剧变化时（温差在短时间内波动的幅度较大）容易加重的一些疾病。常见的有支气管炎，支气管哮喘，过敏性性鼻炎，反复的感冒，风湿性以及类风湿性关节炎等；夏天治疗指得是这类疾病在夏天的时候，病情本来就容易缓解，中医根据病人的体质，在这个时刻治疗，将起到事半功倍的效果，可以防止冬天复发，或者即使复发症状也较为减轻。
一般来说，冬天容易复发或者加重的疾病，中医认为其根本是由于本已体虚，内又有邪气伏匿，冬天的时候，人体阳气趋于内，对外的保护作用减弱，很容易受到风寒等邪气的侵袭，而诱发藏于内的邪气，内外相和而发病或者症状加重。一年四季中，夏天的阳气最为旺盛，在人体亦是如此，这个时候人体的气血由内趋向体表，发泄于外，毛孔张开，是身体将体内毒素排出体外的一种方法。因此这类疾病到了夏天的时候自然的就缓解了。而冬病夏治正是利用了夏季大自然阳气对人体阳气的带动作用，利用中药拔罐来治疗“冬病”，这正如太极拳中的借力使力一样，四两可拨千斤。
“冬病”者本已体虚，这里的体虚主要指患者阳气不足，或者肺气虚弱，或者免疫功能低下，总属于虚寒性疾患。
三伏天，夏季中阳气最旺盛的时候，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔舒张，利用中药拔罐，起到调节脏腑，疏通经络，将体内的伏邪尽可能的排出体外。
冬病夏治利用中药拔罐是调动人体的气血，在大自然阳气旺盛的配合下，以驱除体内的伏邪，还有一些较为严重的“冬病”需坚持坚持再坚持进行中药拔罐，治病是一个过程，循序渐进的过程。
只有失去健康的人 才知道健康的重要性
神农人
也许人在健康的时候感觉不到身体的存在，只有当某一身体部位发生了病变，我们才会注意自己的身体。好多健康的人是不会真正理解有病的人身心是如何的痛苦；什么是疾病？那就是我们能感觉到身体的某个部位真实存在了。一个身患股骨头患者无不感慨说道。
我经常说：“只有失去只有失去健康的人 才知道健康的重要性”。大家要懂得预防和保健，最近中央电视台节目主持人罗京走了，才48岁。
我给大家介绍一个简单的保健方法：每天晚上按摩头部百会穴顺时针81圈逆时针81圈，百会穴怎么找呢？取百会穴，两耳尖直上连线中点即是。
背部蹭墙法：找到门口墙的棱角，后背倚在墙的棱角上，从足太阳膀胱经开始左右蹭墙的棱角。
背部蹭墙可以直接刺激心脏、肝、胆、脾胃、胰腺的部位，能有效地疏通这些脏器的经络，促进血液循环。中间的督脉是人体阳气的总水库，是人体生命力旺盛的总源头，两侧的膀胱经是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是人体排毒通道，经常背部蹭墙，可以预防感冒，提高人体的抵抗能力和免疫力。
拍打丹田：双手握拳，拳心向着丹田，我们拍打不是一个点，而是一个面，位置就在肚脐下巴掌大的一块地方。
开始拍打时，力量一定要轻，拍打的时候全身放松，不要憋气，不要绷紧肌肉。请先感受一下拍打“丹田”时腹内脏腑的感觉，和心里的感觉，可以闭上眼睛仔细体会。呼吸自然而悠闲。每天拍打个几分钟，慢慢的，您多半会拍上瘾呢！
“拍打丹田”好处太多，我把它当做最方便的养生法，我经常在心烦时拍打，疲劳时拍打、生气时拍打、忧虑时拍打、总之，感觉它是个力量的源泉，取之不尽。我给您推荐这个方法，其实更想看到的是您能拍打出勇气，拍打出自信来。生活本来就是要去感受烦恼、感受恐惧、感受疾病、这些都无法逃避，那我们就迎着它，拍打它，借着“拍打丹田”，拍打出您心灵的感悟，拍打出您心底的力量。
晚上热水泡脚，并按摩涌泉穴。孙思邈提出过“足下暖”的见解，认为足部受寒势必影响内脏，引起胃痛，腰腿痛，月经不调。《黄帝内经•太素》卷二摄生篇里说“早起，广与广庭，被发缓行。”一首歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，着湿可祛；秋天洗脚，非润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”由此看出我们的祖先很早就发现脚的重要性。
以上保健方法比较容易掌握，禁忌也少，拍打丹田，孕妇不宜，心动不如行动，赶快实践一下吧，我的健康我做主，保健出好身体来。
手脚麻木 脑血栓前兆
盐城 (674863416) 11:33:10
请问我手脚容易麻木是什么原因啊
神农人(40924361)11:34:07
血液循环不好 麻木是气到 血不到
盐城(674863416) 14:52:29
血液循环不好 麻木是气到 血不到，请问这个怎么调理？
神农人(40924361) 15:35:36
你的年龄 职业 性别 身高 体重
盐城(674863416) 15:39:41
32，会计，男，170，75kg，
神农人(40924361) 15:41:26
有没有颈椎不舒服 还有腰
神农人(40924361) 15:42:18
血压正常吗
盐城(674863416) 15:42:40
有的，颈椎以前没发现，有肩周炎，左肩严重，腰椎也会不舒服
盐城(674863416) 15:42:48
血压近年没有测
盐城(674863416) 15:42:54
应该没有问题
神农人(40924361) 15:46:58
最好去检测一下 应该是颈椎和腰椎引起的引起 通过中药拔罐治疗 在大椎 脖子后面 左肩 前面后面拔罐
在腰椎拔罐 环跳 委中 承扶 承山 拔罐
晚上热水泡脚后拔罐
拔罐前喝杯温水或红糖水 或枣花蜜水
神农人(40924361) 15:48:53
阿是穴疗法
阿是穴的故事
那是隋唐年代，有一次一个患腿痛的病人来请孙思邈治病，说大腿内侧有个地方痛得厉害，孙思邈是当时一个大医学家，他先给病人开了几剂药用，可是病人吃药后一直不见轻，后来改用针刺法，按照书上所讲的几个穴位扎针，仍然效果不大，病人一直在喊痛。孙思邈想除书上讲365个穴位之外，人身上难道再也没有别的穴位了吗？他带着这个疑问，决定自己试探寻找新的穴位，他一边用大拇指在病人腿上轻轻地掐按，一边问病人，“是不是这里痛？”他掐按不少部位，病人总摇头说不是，但当他按到某一个部位时，病人忽然叫起来：“啊-是，就是这儿痛！”于是孙思邈就在这个痛处扎了一针，说也奇怪，这一扎，病人的腿竟不痛了，这时孙思邈断定，虽然古书上没有记载这个地方有什么穴位，但是确确实实有。应当叫他什么名字呢？他思索一会，便自然自语到说：“嘿，想起来了，刚才病人说啊-是！”那就叫阿是穴吧！
从此，孙思邈破古人的禁例，提出一个新的针灸治疗法，就是哪里痛就往哪里扎针，这个方法被后来医学家们广泛应用，把它叫“以痛取穴法”，所取穴位就叫“阿是穴”。
阿是穴
主要是指无一定的名称，无固定部位，无一定的数目，无固定的治病功能，即患处、痛点、病理反应点即为该穴。哪里有病就在哪里治疗。《素问》王冰注曰：“不求穴俞，而直取居邪之处，此类皆阿是穴也”。
哪痛拔哪
哪里不舒服拔哪
哪里痒拔哪
哪里肥胖拔哪
哪里凉拔哪
盐城(674863416) 15:51:45
好的，谢谢
神农人(40924361) 15:53:31
需要积极治疗 容易引起其它的病症
盐城(674863416) 15:55:52
再请问一下，检测颈椎和腰椎，是西医的x射线方法还是去看中医？
神农人(40924361) 15:57:55
不用去检测颈椎和腰椎，做CT花不少钱， 直接中药拔罐就可以 病症已经出现 检查一下血压就可以或查一下血
盐城(674863416) 16:02:32
噢，血方面，血脂比较高
神农人 16:06:49
脑血栓的前兆 身体已经给你报警
盐城 16:07:35
噢，怪不得头总觉得沉沉的
盐城 16:08:26
请问您刚才说查一下血液是检查血脂之类的吗？
神农人 16:09:15
你的身体已经给你报警
通过中药拔罐 配合中药可以治疗好的
是检查血压 血脂
盐城 16:09:36
我明白，近二年身体的确不行
盐城 16:10:02
我们这边中医院不知道有没有
神农人 16:10:05
你的身体欠账不少
盐城 16:10:32
是啊，去年下半年去看中医开了几贴，吃后麻木减少
盐城 16:10:36
但近来又严重了
麻木是气到血不到，此病淤血不是很厉害，痰湿比较重，造成经络不通；麻木是气到血不到，此病淤血不是很厉害，痰湿比较重，造成经络不通；血脂高、头昏沉沉得，手脚麻木,是脑血栓的前兆，身体已经发出报警信号。
带脉
阳明虚则宗筋纵，带脉不引，故足痿不用也。
——《黄帝内经•素问•厥论》
带脉为人体奇经八脉之一。它能约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及阴阳二跷脉皆受带脉的约束，以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。
带脉图
取“带脉”为名，有两层含义，一是此经脉象是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切，按现代的话说，是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络，带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其它的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”，横向环绕一圈，好象把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如：郁结气滞，瘀血堵塞，都可通过中药拔罐拔带脉来进行调节和疏通。
当然，若是孕妇，一定不要拔罐，安全第一。
用“带脉”来治疗妇科病，古时是常用之法，有调经止带及疏肝行滞的作用，最善消除诸经在此处的血瘀积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉，即使是专业的教科书，对“带脉”的介绍，也只是寥寥数语，一带而过，没有更多临床的分析和总结。
[ 本帖最后由 xiaoyaoking 于 2009/6/17 08:55 编辑 ]
阴虚为啥手足心热(转)
中医讲到阴虚的一个重要特征是“手足心热”，为啥？老师和中医教科书的解释都是，手心为阴，手背为阳，阴虚，手足心热。总觉得这解释有些牵强。
??
??仔细思考一下阴阳关系，其实很好理解。阴有制约阳的作用，阴虚时候，制约阳的能力就减少啦。在阴的制约能力减少的情况下，阳气不受制约，容易浮于表。在手心，足心，脸上就容易表现出来。所以手足心热就是阴虚的表现，是阴不制阳的表现。
??
??中医就是诊断阴阳，任何时刻都得用阴阳来思考问题。当一个中医初学者习惯使用阴阳来分析问题的时候，我觉得就是中医入门啦。
关于我的妈妈：她是年轻时候就得过风湿，现在怀疑有类风湿。我向她推荐拔罐的时候，她说她只要一拔罐就起水泡，是罐口一圈那种一个一个的小水泡，而且她平时伤口爱烂不容易好。我想问下，她这种情况是不是皮肤过敏，还是正常反应？能试试吗？需要注意点什么呢？
风湿、类风湿疾病，身体的痰饮、水湿比较厉害，淤血和泡沫不是很多，使用刺血拔罐效果比较，刺血拔罐后，再使用导药，效果更好。把药液涂在毛巾上 然后用电热垫热敷，导药30分钟到一小时；拔罐后再导药效果更好；导药尤其对风湿、类风湿、颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄、强直脊椎炎等，效果特别好；风湿、类风湿，身体的水湿比较多，需要在起疱的部位继续拔罐，需要坚持坚持再坚持，把身体的水湿、痰饮拔干净，拔彻底，怎么才算拔干净了呢？以拔罐最后三次不再出水；因为没有把身体的水湿、痰饮等垃圾拔干净，所以起疱后一直不干，把身体水湿、痰饮等垃圾拔干净了，起疱地方自然就干了，不是皮肤过敏，拔罐对风湿和类风湿效果很好，但是需要坚持坚持再坚持拔罐。