楼主两次说不能边跪膝边上网，请问理由是？
另外，我有糖尿病能喝红糖水或者枣花蜜水么？枣花蜜水如何制作？有何功效？
用心做事，不是只是做个样子，上网是十分伤害精力，你做事打折疗效也会打折，我虽然没有做跪膝，但是知道用心做后这种方法适合不适合你，做跪膝有没有效果，做的过程中身体的感受；你也是一个比较固执的人，我已经给你很多建议，但是你都没有按我的方法做，还是按你原来的方法，一个人帮助一个人是讲缘份的；后背拔罐疗法、神阙9罐疗法、中药导入疗法、后背蹭墙法、拍打丹田法，都是我用心做后，仔细聆听身体的声音后的总结，我都无私介绍给大家，希望大家能找到适合自己的治疗保健的方法，我的健康我做主；通过坚持后背中药拔罐、神阙9罐疗法能够治疗好你的糖尿病，糖尿病是一个比较麻烦的病，病发症比较厉害，厉害的时候你想吃的东西都不能吃，有糖尿病先不要喝红糖水和枣花蜜水了，拔罐前喝杯温水吧！拔罐时出的垃圾比较多时，身体需要补充营养，红糖水、枣花蜜水就是很好的营养品，枣花蜜水就是枣花蜜加温水；一切靠缘份，祝gsdt 先生早日康复！
（一）六伤
1、久听伤神
2、久视伤血
3、久卧伤气
4、久立伤骨
5、久坐伤肉
6、久行伤筋
中里巴人：破解不传之密
几位朋友一起吃饭，谈起了我新写的博客文章＂古法今用＂。一位朋友神秘地对我说：“中里，你可知‘激人得秘法，抬扛长学问’？我看那个批判你‘杜撰功法’的人，不过是想激你告诉它功法的秘密，故意这么说的。” 我说：“这样最好，他得到了他想要的，我写出了我想写的，互利双赢。况且这些功法，书上写的清清楚楚，哪是什么秘法，只是大家看书，太过粗心，好东西就这样当面错过了。”另一位朋友问“中里，俗语说‘道不轻传’，这经络穴位中想必也有许多不传之秘吧？”
说实话，秘法我这没有，如果有的话，也只能算作一些学习经络的心得和思路，就拿来和大家随便聊聊吧。拿肝经来说，我一直推崇“太冲”， 并把它叫做“消气穴”，它散肝火，补心血，安心神，利水道，功能极为强大。有人说，看古书中对每个穴位的解释，用词都差不多嘛，并没有额外强调谁更加重 要，你是怎么知道这个穴位有神奇的功效？其实，古人在许多穴位的名称中早已标明了它的地位和用途，那穴名可不是随便起的，里面大有学问，有很多东西可挖 呢！
比如“太冲穴”，太，盛大的意思；冲，重要的通道。那么人体盛大而重要的通道在什么地方呢？那一定是在气血聚集流动最多的地方。那就是 肝脏和心脏相通的地方。肝是血库，心是血泵，心血不足，非心脏本身造成，而是肝脏供血不足。因何供血不足，因为两脏之间的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝气不 舒，气滞则血瘀。“冲”字还有用水灌注的意思，更加形象的告诉我们刺激太冲穴就会把肝的血液灌注到心脏中去。但一定要朝“行间”的方向去揉。行间是肝经的 “火穴”，肝脏属木，心脏属火，正是“木生火”之意。
再说个肝经的蠡沟穴，此穴在内踝尖上５寸。‘蠡’的本意是指小瓢虫在咬木头，所以我们看到上面是个＂椽＂子的右半边，底下有两只小虫在 往上爬。‘沟’，指细长的水道，在这里暗指妇女的阴道。古人对于‘私处’常用这种暗语来表达。所以这个“蠡沟”在中医院的针灸科一贯是用于治疗阴道瘙痒的 要穴。当然，阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热，最好再加上去湿要穴“曲泉”与“阴陵泉”，平日再喝些绿豆薏米粥，以解肝毒，除湿热，才是治本之道。
肝经还有个要穴叫“章门”，位于肋骨下缘。章的意思是“贵重的材料”，什么是人体中贵重的材料呢？那当然是五脏了，“章门”是五脏的 ‘会穴’。会是指五脏的“精气”都在此穴会聚。刺激这一个穴，等于把五脏功能都调节了，所以，我们敲“带脉”减肥的时候，别忘了顺手把这个大穴也敲一敲， 此穴还是脾经的‘募穴’，（募是聚集的意思），此穴清肝火而补脾，好处多多，大家慢慢去体会吧。
有个朋友发烧后音哑失声，我直接给她点按肾经的“大钟”穴。她疼的大叫“好痛呀！”我说：“你看，出声了吧”。我们相视哈哈大笑。“大钟”为什么会这么有效呢？除了要记住它是肾经的络穴，（肾经通于咽喉，所以治咽喉肿痛）更不要忘了它的名子叫“大钟”。那里蕴藏着祖先们的智慧与厚爱，我 们怎可不心怀感恩呢？！
--------------转引自《中里巴人博客》
中药拔罐指南
今天看拔罐贴，建议拔罐后洗澡，我感觉还是拔罐前洗澡比较好，用温水洗澡，借助温水的力量，可以把一部分毛孔打开，然后涂抹活血通络液，再进行拔罐，拔罐后在拔罐部位涂抹活血通络液，一次拔罐两次给药大大加强治疗效果；拔罐后毛孔被打开，然后洗澡容易把湿气引入到身体中；
拔罐的时候很多人会碰到排病，发痒、发红、发肿、发高烧、发低烧的情况，拔罐的人会给你说为了身体的健康说：要坚持，要能忍受；我自己也拔罐，也感受拔罐后痒，尤其是风湿类风湿病人，拔罐后的排病反应痒特别厉害，没有一些毅力的人很难承受；还有刺血拔罐，排病反应更厉害，还有有些人不适合刺血拔罐，自己判断不了，很多人认为拔罐很简单，但是也需要有人指导；
治病是一个过程，循序渐进的过程，怎么掌握拔罐的力度和拔罐的时间呢？
要聆听身体的声音，身体会有信息反馈给你， 拔罐的负压吸拔力度和留罐时间以拔罐后疲劳感来判断：
拔罐疗法虽然要求上罐的吸力越大，留罐时间越长效果越好，但是要以患者能承受为和拔罐后疲劳感为原则，要看患者拔罐后的疲劳感,如果患者拔罐以后感觉非常疲劳,说明拔罐的力度大；以稍有疲劳为宜;因为每个人的体质不一样,所以说拔罐吸拔力和拔罐的时间都不一样；有的人拔罐吸拔力很大也没有出现疲劳感，有的人拔罐吸拔力很小就出现疲劳感；再就是拔罐的时间长短，有的人拔罐几个小时也没有出现疲劳感，有的人拔罐短短几分钟就出现疲劳感，出现疲劳感以后要多休息，拔罐的吸拔力度要小一些，拔罐的时间要短一些，拔罐的罐具少一些，拔罐的次数要少一些。
有没有避免和减轻拔罐排病反应的办法？有
中药拔罐、中药导入疗法等；拔罐前喝杯温水或红糖水或枣花蜜水，拔罐期间喝红糖水或枣花蜜水不用担心得糖尿病。
中药拔罐疗法
拔罐前在拔罐的部位涂抹活血通络液，利用中药渗透疗法，直达病灶，充分发挥药物的疗效，拔罐后在拔罐的部位再涂抹活血通络液，一次拔罐，两次给药，大大加强治病效果，起到事半功倍的效果。
活血通络液
神农园活血通络液历经多年潜心研制，采用：藏红花、血竭、川芎、当归、桂皮、丁香、花椒、白芷等16味名贵药材，利用现代科学方法精制而成。
八大功效：
养血活血 止血生肌 散寒止痛 化瘀散坚
清热去湿 祛风止痒 消炎杀菌 提高免疫力
我现在刚开始拔罐，我不知道从哪里开始拔罐怎么办？
阿是穴疗法、后背中药拔罐、神阙9罐疗法全面调理身体，提高身体的抵抗能力和免疫能力
阿是穴疗法
后背中药拔罐 可以治疗预防感冒
后背中药拔罐 可以治疗预防100多种疾病
后背中药拔罐 可以治疗疑难杂症
后背中药拔罐 可以提高身体的抵抗能力和免疫能力
后背中药拔罐疏通身体排毒通道
神阙9罐疗法神阙9罐疗法 培元益气 调理脾胃
以拔罐后的疲劳感来判断拔罐的力度
中药拔罐 需要坚持坚持再坚持 冰冻三尺非一日之寒
采用阿是穴疗法
阿是穴
主要是指无一定的名称，无固定部位，无一定的数目，无固定的治病功能，即患处、痛点、病理反应点即为该穴。哪里有病就在哪里治疗。《素问》王冰注曰：“不求穴俞，而直取居邪之处，此类皆阿是穴也”。《皇汉医学丛书•经穴篹要》则解释：“师古唐人，盖当时有此声阿是，乃按而痛苦甚之处，为是之意也”。就是医者用手按其痛处，其痛处缓解或减轻，问其此处是否疼痛有减，患者忙说“阿是，阿是”。阿是由此而来。
哪痛拔哪
哪里不舒服拔哪
哪里痒拔哪
哪里肥胖拔哪
好身体和好习惯
好的身体必有好的生活习惯做基础，坏的生活习惯必然会引起健康问题。常言道，“病是自家生”，如果你每天晚上两三点才睡觉，每天只睡六个小时，一天没问题，一个月没问题，一年内肯定要出问题的。
还有的朋友，每天吃饭不定时，有一顿没一顿的，又或者一年到头都不吃早餐。如此，若干年后，便经常胃痛，不得已跑到医院检查是不是患了胃溃疡。如果这时候还不懂得保护，还继续以前那种不健康的生活习惯，只希望通过服用某种灵丹妙药一下子治好自己的病，这是不可能的，同时也会埋下更大的疾病隐患。同样的道理，肿瘤、癌症也不是一天就长出来的，是多年累积的结果。“冰冻三尺，非一日之寒。”
《内经》云：“上工不治已病治未病。”高明的医生懂得在你还没发病的时候就帮你把病治好了。这是中医的防病思想，也是保健思想。懂得保健、懂得防病比你生病后再治好得多，也简单得多，花钱也少得多。
我一直认为，好的生活习惯比吃药重要。
六源律师问慧海禅师：“和尚修道，还用功否？”慧海禅师曰：“饥来吃饭，困来即眠。”六源又问：“一切人总如师用功否？”慧海曰：“不同，他吃饭时不肯吃饭，百种须索，睡时不肯睡，千般计较。”
该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，这是最粗浅的道理，也是身体健康的前提，可是你做到了吗？
[ 本帖最后由 xiaoyaoking 于 2009/10/11 12:54 编辑 ]
追求养生的最高境界
一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血迹压升高，使心理、生理进入恶性循环，学会宽容就会严于律已，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
善良是心理养生的营养素善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为善，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
宽容是心理养生的调节阀宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容.
乐观是心理养生的不老丹乐观是心理养生不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力，而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
淡泊是心理养生的免疫剂淡泊是心理养生的免疫剂。清未张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”;当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，有了淡泊的心态，就不会对身外之物得而大喜，失而大悲;就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。
¬ 善良宽容乐观 淡泊 ===身心健康的调节阀!
自己找健康自己找快乐自己找幸福
神农人
云南杨大姐给我反馈信息，活血通络液成了她家里的万金油了，什么蚊虫叮咬、起泡、痒等，涂涂药水就好了，还治疗好了女儿的脚丫痒，涂抹10多天就好了；杨大姐晚上用活血通络液泡了脚，一晚上都觉得脚热乎乎的，热得都有点睡不着了。她说她原来一到冬天，手脚冰凉，尤其是到了晚上，不用热水袋，无法入睡。
杨大姐今年40岁了，她说我活到现在才明白，有个好身体比什么都重要。她说她一拿到拔罐就开始拔罐了，坚持拔罐有一个多月了，天天坚持拔罐确实需要毅力，有时候坚持不下去了，就去网上看看，又鼓着劲坚持拔了。我问她有效果吗？她说有效果，大姐是过敏性体质，也属于疑难杂症，大姐一直坚持后背中药拔罐、神阙9罐疗法，大姐也比较好学还学习了瑜珈。我一直给大家说心动不如行动，仔细聆听身体的声音（感受），自己找健康、自己找快乐、自己找幸福。
“40岁之前拿命换钱，40岁之后拿钱换命”，这话前半句或许是可以实现的，但后半句就不是那么回事了。如果真的能够“拿钱换命”，那许多得了重病的名人和富豪就不会那么早离开人世了。因为他们并不缺钱，也完全有条件停下手里的工作全力配合治疗。但事实是，他们最终还是没能挽留住生命。
当洪水冲溃了堤坝，再好的水利工程师也不能立刻堵住决口；当导火线已经烧进炸弹的内部，再好的排爆专家也无法制止爆炸；得了无可挽回的绝症，再好的医生也挡不住死神的双手。所谓无可挽回的绝症，其实就是病邪长期积累后的总爆发。
洪水过后，我们还有机会亡羊补牢，整修水利。但是，人的生命只有一次，失去了，就再也没有了。
可是，我们为什么要允许病邪积累到足以摧毁生命的程度呢？我们为什么要把仅有一次的生命像押宝一样押在所谓的奇迹上，指望“神医”来起死回生呢？
况且，干一番事业并不一定要以透支健康、危及生命为代价。身手矫健、头脑清晰、身心合一地生活，只会让你的工作效率更高，事业干得更好。
截肢的人最懂得奔跑的快乐，盲人最渴望灯火的光明，聋哑者最向往音乐的美妙。有人说，人生就是这样，总是失去了才知道珍贵。但我要告诫大家，人生不该是这样的，我们还可以选择在拥有时去珍惜。这样，即便不得已而失去，我们也会胸怀坦荡。
比如陈玉琴女士，年轻时被诊断为胃癌，反复求医未愈，结果自学中医按摩，不仅治愈了自己的疾病，还创立了独特的循经指压健康疗法，受益者何止千万。
曾看到央视一期《走近科学》的节目，里面讲了一个“久病成医”的故事。上世纪70年代，一位姓曲的先生患上了类风湿性关节炎，瘫痪在床八年，四处求医无果而心灰意冷，曾四次自杀未遂。后来，一个偶然的机缘，曲先生开始自学中医，并以身试药，给自己治病。经过四年的艰辛探索，曲先生让自己站了起来，又花了四年的时间达到完全康复的状态，并成为一名擅长治疗类风湿的医生，为许多患者解除了病痛。
我希望大家自己的健康自己做主，自己找健康，自己找快乐、自己找幸福。
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒？为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。
NO.1酸奶
益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
NO.2红薯
增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。
NO.3茶
抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。
NO.4鸡汤
美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显着。
NO.5牛肉
补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。NO.6蘑菇
促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
NO.7鱼和贝类
补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
NO.8大蒜
大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
NO.9燕麦和大麦
康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。
中药导入疗法 治疗风寒感冒
神农人
最近几天气温变化比较大，北方好多地方下了雪，我也换上了冬装，晚上回家吃饭的时候感觉有些热，就把外套给脱了，吃完饭以后，就去整理资料，整理着的时候感觉鼻子不舒服有些不通气，眼有涨、头沉，我感觉可能受寒了，喝了三大杯白开水，症状没有改善；上床使用中药导入吧！给导药垫加上电，涂上活血通络液8ML左右，把导药垫挨着枕头并排放下，然后躺下，导药垫正好覆盖大椎、肺腧、风门等几个穴位，中药导入10分钟后感觉鼻子舒服了，鼻子完全通气了，感觉热气缓缓从左右肩膀外侧下面流到手，我比较兴奋我感受到经络了，感觉到热气从沿着肩膀手太阳小肠经流到手；大约中药导入40多分钟，起来感觉鼻子通气了，头也没有那么沉了，眼也不涨了，感觉嗓子有点干喝了一大杯热开水；一睡到天亮，第二天正常上班，风寒感冒好了，亲身感受到中药导入疗法的神奇。
中药导入疗法：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_50ea40fe0100drvn.html
[ 本帖最后由 xiaoyaoking 于 2009/11/4 09:32 编辑 ]