薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品
薏米红豆粥：人人皆宜的去湿佳品!有空话做点吃吃。 说得也是，沾上湿，是比较难弄，象湿疹，太难整了，反反复复，折磨人 奇妙的薏米红豆粥！打算熬着吃喝。 好文章 谢谢指教 身体有湿气的表现：身重如裹又似头重脚轻，醒来还困睁不开眼或起床没多久又思睡，或腹满像刚泡饱水的海绵同时不思饮食，或大便烂又粘厕，或舌苔湿滑等 听说薏米和芡实是绝配，加芡实好不好？ 刘力红解释了半天,不能够使西洋妹了解什么是气?在我看来,其实很简单,他只要揑住她的鼻子一分钟,然后告诉她",这就是气",就可以了.湿气也可以这样理解,只要你三天不渴水,就明确的知道什么是"湿"了. 我都坚持何喝了一年了，脸上的豆豆到没了，可身上的湿气还是有，只是有减轻，可任何东西长期喝都还疗效减弱，除了薏米＋红豆不知还有别的办法？
总不能不喝水吧？ 细胞内的水分高于正常就是湿气了。原因主要有二：一，细胞的排水功能障碍；二：外界湿度过大。 自己去看看中医理论基础，里面有解释！这是中医的基本理论！