梁知行 发表于 2008/8/6 17:09:29

养生保健《粥疗歌》

若要不失眠，煮粥加白莲；

         
若要皮肤好，大米煮红枣；

         
气短体虚弱，粥里加山药；

         
心虚体不中，桂圆煨米粥；

         
要治口臭症，荔枝粥除根；

         
清退高热症，煮粥加芦根；

         
血压高头昏，胡罗卜粥灵；

         
防治脚气病，米糖煮粥饮；

         
肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；

         
头昏多汗症，煮粥加薏仁；

         
便秘补中气，藕粥很相宜；

         
夏令防中暑，荷叶同粥煮；

         
若要双目明，粥中加旱芹。

cat2050 发表于 2008/8/8 10:20:27

防治脚气病，米糖煮粥饮；请问米糖是什么材料?
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