养生保健《粥疗歌》

梁知行 · 发表于 2008/8/6 17:09:29

若要不失眠，煮粥加白莲；


若要皮肤好，大米煮红枣；


气短体虚弱，粥里加山药；


心虚体不中，桂圆煨米粥；


要治口臭症，荔枝粥除根；


清退高热症，煮粥加芦根；


血压高头昏，胡罗卜粥灵；


防治脚气病，米糖煮粥饮；


肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；


头昏多汗症，煮粥加薏仁；


便秘补中气，藕粥很相宜；


夏令防中暑，荷叶同粥煮；


若要双目明，粥中加旱芹。

cat2050 · 发表于 2008/8/8 10:20:27

防治脚气病，米糖煮粥饮；请问米糖是什么材料?

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养生保健《粥疗歌》

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