fangxb0608 发表于 2008/8/5 18:22:10

握固还是不明白???

michael_xm 发表于 2008/8/7 10:28:26

回复 #11 fangxb0608 的帖子

有图了还不明白?不要想得那么复杂,就是那么简单的一个动作. 要用心去悟,慧从心来.

YUN0827 发表于 2008/10/24 16:05:49

谢谢!楼主真是佛心,写的太详细了!已抄写下来,定坚持练习之!
功德无量!敬佩!!!!!!!!!!

yyyy001001 发表于 2008/10/24 16:21:30

大概明白是什么意思,可具体操作还有很多不清楚。

yyyy001001 发表于 2008/10/24 16:22:43

大概明白是什么意思,可具体操作还有很多不清楚。

pydtg 发表于 2008/10/30 09:32:30

好东东!!!!!

motree 发表于 2008/10/30 16:13:52

不错,不错,从今天起坚持

pydtg 发表于 2008/11/3 12:55:33

细看了一回,不错!

齐天语 发表于 2008/11/13 21:55:42

我也要坚持练功,以强身健体,楼主功德无量!

清风细雨 发表于 2008/11/17 12:35:15

简单易行,尝试一下。。
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查看完整版本: 【转帖】养生四宝——叩齿 咽津 握固 鸣天鼓