处来乍到 发表于 2008/6/24 18:49:58

请教：冬泳到底有益无益

内经中要求冬天应该养阳，每日“必待日光”，否则“春必伤温”。而冬泳就是在寒冷的早上去锻炼，这应该不符合传统养生理论，为什么大家都觉得没什么不对呢？

馨馨妈 发表于 2008/6/24 21:02:41

有益无益还是要针对不同人地体质而言的

却波渔翁 发表于 2008/6/25 08:26:12

循序渐进，尚可一议，骤然为之，絶害无疑。

cf_000 发表于 2008/6/26 22:05:53

想把身体搞垮就游吧，或许一时半时感觉不到，等几年就会让你后悔死
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