请教：冬泳到底有益无益

处来乍到 · 发表于 2008/6/24 18:49:58

内经中要求冬天应该养阳，每日“必待日光”，否则“春必伤温”。而冬泳就是在寒冷的早上去锻炼，这应该不符合传统养生理论，为什么大家都觉得没什么不对呢？

馨馨妈 · 发表于 2008/6/24 21:02:41

却波渔翁 · 发表于 2008/6/25 08:26:12

循序渐进，尚可一议，骤然为之，絶害无疑。

cf_000 · 发表于 2008/6/26 22:05:53

想把身体搞垮就游吧，或许一时半时感觉不到，等几年就会让你后悔死

		自动登录	找回密码
密码			立刻加入

有益无益还是要针对不同人地体质而言的