3月3日嗓子疼，越来越厉害
3月2日中午就开始嗓子疼，本想坚持下，能自然好转，可3日晚上感觉越来越重了，嗓子干、痛、痒并且有鼻塞，背后冷，和老公一个月前的感昌症状很象。看了前面的记录，我最后一次感昌是7月份，最近的一次因咳嗽拔罐是1月19日，也近40天了，一月前天很干，感冒人多，连平时不怎么有病的老公都感冒了，我却稍咳嗽了两天自己就好了，身体应该还是有一定的抵抗力了，近段下了几场小雪，旱情已缓解，应该不容易感冒的，找原因的话，瞎琢磨下是：1、 星期一冒雪回家，路上冻着了。
2、 最近20多天每天都打一个多小时的乒乓球，常常会出不少汗（我原来不太爱出汗，现在比较容易出汗，吃饭时有时也会出汗）运动过量，抵抗力低了？
3、 前几天在网上给老公买了个颈部的自发热护具，治疗老公的颈椎，我把发热部放在前面，想着也许能治疗咽炎，老公说我是不是热上火了。不管什么原因，白天一直觉得很冷，晚上电视没看（屋里有暖气，温度却只有15度）坐在被窝里看书，背上部却一阵阵冷，一直喝水，嗓子还是特难受。老公主动要求给我拔罐，背上拔三排，20分钟，拔过后睡觉，背暖和了，但一夜嗓子鼻子都很难受，半夜老公还起来帮我倒了杯水喝（除了睡前喝了太多水，我基本是不起夜的，就算半夜醒来渴，能受得了我也懒得起来喝水，老公晚上基本要起来一两次，还要喝点水）身上感觉很热，并没出汗，早上奇怪，喝那么多水，一夜都没上厕所？看来是身体需要水。鼻塞好些，但还是用取涕法，打了四、五个喷涕以排寒。
[ 本帖最后由 summer715 于 2009/3/4 17:29 编辑 ]
3月4日
3月4日上班时感觉嗓子比昨天稍好些，白天就用同事教的：用大茶杯泡铁观音茶（据说用最便宜茉莉花茶效果最好，也可用有香味的铁观音茶代替）和冰糖，边用热气熏，边大量喝水（据同事说，她每次感冒嗓子疼都是这样好的），因为一直抱着热水杯喝水，一天没觉得冷。快下班时，随手照镜子看了看舌苔，比前段时间白且厚，纵纹也比前段时间深了些，还是受寒的可能性大，下班回家，家里还是冷（依然是客厅14度，卧室15度，热力公司很差劲的，交了钱总是保证不了温度），晚上还是没看电视，看了会书，泡脚15钟，拔罐25分钟，10点就睡了。白天鼻塞就好了，但一睡觉，鼻子又不通了，嗓子的干痛痒稍好，但夜里咳嗽几次。
3月5日
早上起来，取涕法，打了七、八个喷涕，白天鼻子不塞了，但有鼻涕，还有点咳嗽，多喝热白开水（没有再用昨天同事说的方法，因为发现喝了大量的茶和冰糖水之后舌苔白、厚，不知道是不是因为茶凉性的，自从懂了点中医的皮毛之后，总是怕乱吃起反作用）。感冒还是有些难受，但有了罐子支持，心里不那么急了。晚上又用取涕法打了七八个喷涕，接着泡脚、拔罐后发现背脾区起了小疱，因为嗓子还有不舒服且咳嗽，晚上前面咽部至膻中加拔三个罐，左右锁骨下各加拔一罐。奇怪的是白天鼻子通气，睡觉时就又鼻塞了，但一夜只咳嗽一两声。刚才有同事过来,去年夏天在我拔罐一月后她也按开罐图拔过三四个月,出东西很少,后来就不出了.天冷也没再拔了,她说拔罐后就没感冒过了,即使偶尔鼻子或嗓子不舒服都很轻,然后自然好转,比去年进步了.真羡慕啊.
[ 本帖最后由 summer715 于 2009/3/6 10:27 编辑 ]
3月6日~10日
3月6日~10日6日早打过喷涕之后，鼻塞就又好了，但有绿浓鼻涕(主要是从外面刚进屋里的时候和刚吃过饭的时候,其它时间鼻涕不多)，嗓子疼减轻了，应该是寒包火的感冒。但说话时鼻音好象更重了，心里有点烦，没办法,只能这么挺着，让它慢慢好,希望越挺身体越好。
6日~8日分别在前面、后都拔了罐。感冒应该基本上好了，仍然有鼻涕，偶尔咳嗽有痰（原来感冒咳嗽，包括去去年长达半年的剧烈咳嗽，都是干咳无痰的）。但又有咽炎症状。多说会话就要清嗓子，嗓子很容易哑。
9日后没再拔罐，剩下的症状，还是自己身体慢慢调整吧。
3月17日
又一个星期过去了,偶尔的咳嗽和吐痰,,咽炎症状都自然好转.4月3日春天来了,为什么总是困?
感冒好了之后,咽炎也慢慢好转,但最近一直觉得体力不好,腿容易酸困,感觉很累,最夸张的是3月21日星期天,和老公一起去省地质博物馆,上午10点才从家出发,参观完在外面吃了饭,2:30就回到家了,但感觉累的头都疼了,回家就睡了,心里奇怪.怎么体力这么差呢?想去年这时间虽然咳嗽刚好了不久,但3.8节去了云台山,3月10日又出差1星期,4月底又去神农山,那时并不觉得累.拔了这么长时间的罐,今年的感觉怎么还不如去年?难道是身体在调节,比原来更敏感更容易不舒服吗?因为胃口和睡眠、二便都还好，我也没多管它。虽然现在是春天,我却很少出去,除了上班,就尽量在家多休息了.顺应身体的反应吧.今年还有个情况,原来我是不容易脸红的,现在脸比较容易红,比如:现在北方停了暖气,但温度室内比冬天还低,只在13度左右,刚去同事的办公室,她开了电热汀(我们办公室虽然也处于凉的状态,但没开暖风空调,我们认为在可以承受的情况下还是尽量适应自然最好),我就呆了有半小时吧,就脸红扑扑的了,不知道这是好现象还不坏现象?
[ 本帖最后由 summer715 于 2009/4/3 17:28 编辑 ] 短期拔罐可以治病，但长期拔罐可能对人体气血有影响的，建议多休息，多吃些补气血的东西
4月23日
4月23日困、疲劳的感觉持续了有近２０多天，虽然别人从脸色什么的都看不出来，但自己是挺难受的，腿酸体乏，总是什么都没力气干，除了勉强上班（正好单位又加班，连着两个星期都没休周末），回家就想躺床上歇，吃过饭再歇会，才泡脚，１０点左右就睡了，但早上又总是很早醒来（有时不到６点就醒了再睡不着，就在床上揉肚子，腹式呼吸），原来疲劳的情况也是有的，但一两天最多三四天，注意休息都能自然好转，这次为什么持续这么久呢？时间太长太难受了，决定听同事的，喝点生脉饮（早几年吃过蜂王浆，然后就是去年冬天开始吃点固元膏，没吃过其它补品，同事说他没力气时喝生脉饮效果很好），去药店买药时，正好有坐诊的中医生，我让他帮我看了下，号了脉，他问我有什么不舒服的（我是觉中医生应该能看出来，不用问我的）我说了，他说有点气虚（开了西洋参100克，枸杞子100克，每天各5克泡水喝），因为问了半天别的他什么也不说不出，所以两样药都买了，4月14日，回家先喝了生脉饮，想着如果效果不好，再喝西洋参枸杞水，结果喝了两天后感觉好些，16日又喝了一天，不想吃那么多药，就停了，17日~19日没有觉得疲劳。睡觉也能睡到7点以后了。
20日和两个同事去冼浴，顺便拔了火罐（后背及屁股、腿上，共有20多个罐。15分钟），当时拔的还是很舒服的（火罐确实比气罐舒服），有好几个紫黑色的印，回家的路上，同事还说我现在的脸色比她俩白些（我一直是比较黄的，现在她俩都比我稍黄点）我还开玩笑说是拔罐拔的吧。当天倒没有觉得累，21日下午又觉得有点累了，正好还剩两支生脉饮，我晚上喝了一支，22日，又感觉以特别疲劳了，早上喝了一支，下午下班后去药店买了一盒（这次店员推荐了党参方的参脉饮，说是补的更平，不容易上火），顺便又买了些当归粉和黄芪粉，准备这次好了后，每天泡点，当补虚茶喝。
[ 本帖最后由 summer715 于 2009/4/23 11:18 编辑 ]
4月30日,不拔罐了，有时间我也来记记
党参方的生脉饮，喝着效果也不错，22日晚上开始喝，两天后， 25日就和老公去散步了（最近一直懒得除了上班，顺便在路上买些必须的东西外，都没出门），26日和老公去逛车市，逛了四个小时，没觉得很累，这次干脆27、28日多喝了两天，不过量减少到每天二支，28日晚上感觉稍有点想上火，脖子边和下巴处长了两个小火疖，摸着稍有点疼，在脖子处拔了几次闪罐，并在手脚心拔了各10分钟，不知道能否有去火的效果。29日把买生脉饮时坐诊中医开的西洋参、枸杞拿到办公室了，一直没吃过什么补药，就是觉得怕补的不对起反作用，想着这次既然是医生开的，价格比生脉饮还贵了好多（汇仁牌党参方生脉饮6。9元一盒10支，每天三支，而西洋参100克是120元了，枸杞子100克6元，按医生的处方每天各5克，就是20天的药量）。我按医生的量分好后，觉得太多，就各取半（也就是各2。5克左右泡水喝，就这我觉得也不少了，我查了查西洋参有20多片呢）。喝了一上午，感觉稍有点心慌，也没做多想，中午吃过饭就睡了，睡醒时，自己号了脉感觉很快（因为我原来有偶尔手抖的毛病，我爸也有，后来老爸心率快到90多/分，查出有甲亢，治疗后好转，我妈担心我，也让我去查了，一切正常，每次的体检我很注意我的心率，基本82/分左右，咳嗽住院后期出现心慌心率在112，手抖，查了T3、T4因为中医院的呼吸科看不懂化验单，又去好象是内分泌科协查，大夫说正常。拔罐后好长时间里，突然有一天发现手不抖了，而且过段时间想起自己测心率白天大多在76左右，虽然我不懂号脉但能感觉到脉跳动的比原来有力量，就原来是快几下，有一下又感觉不到了，现在慢点但一下下跳动，比较清楚，这几天我也注意每天晚上睡前测下，28日晚还是68/分呢），到办公室休息了一会后测确实快，在88/分，没有明显的别的不舒服，西洋参枸杞茶还是按大夫说的喝完并把泡软的吃下，29日睡前自测，80/分，确实比前段时间心率快点，小火疖已消下，不知道是罐子的作用还是西洋参的清火作用，但既然喝着不舒服，改喝白水。上午开会通知５．１及周末不休息，并以后每晚６：００在单位统一吃饭，６：３０～９：３０为工作时间．郁闷中！
[ 本帖最后由 summer715 于 2009/4/30 11:29 编辑 ] 你的文章太长，又写得密密麻麻的，看着眼花。
你可以试着把文字编排一下，快满的时候换行，或讲清楚一个主题后隔行再写，这样就条理多了。
呵呵~~~
先留个印，有空再好好学习你的心得！