我一直都是喝温开水.有时也喝姜水（视自己早上起来的感觉调节）.
我喝过一段，感觉还是热点好。
早起口干的人，含几片生姜，几天后早起就不再口干！
怀孕期间早起空腹饮水，可致小孩终身虚弱！
长见识啦
此习惯已有20年，，没有感觉不适，但看此文感觉圣有道理，有理有据，让人责服，改掉。
回复 deborrah 的帖子
夏天人们为消暑，饮食冷饮，为去过多凉气。饮用生姜，以平衡阴阳。
有多少人误入歧途，又有多少人能迷途知返呢?
回复 gxhzzmh 的帖子
上热下寒，单纯补阳不行，单纯滋阴更不行。
回复 佐佐为 的帖子
早上食姜，如喝参汤，晚上食姜，如吃砒霜。