早上喝不喝水，是不是根据每个人自己身体的情况啊，喝水后不舒服就不要喝了，不喝水不舒服还是要少量喝点的吧．
我家用的也是饮水机，家里现在根本就不用热水瓶，为了省事，过去常直接喝冷水的，现在我都加热了，喝温水．但和我们小时候相比（那时都是烧开水喝的，所以家家都用热水瓶），现在的小孩子喝冷水比那时多的多的．
[ 本帖最后由 summer715 于 2008/7/16 10:12 编辑 ] 我也是每天早上起来就口干,所以一直都是早喝两杯开水,明天开始停喝试下.
请问"谢天谢地"涌泉贴姜是任何人都适合吗? 我身体很虚,夏天脚也是冰的,但总感觉火很旺,口干舌燥,,而且很多补药一吃就上火,这个怎么办呀?谢谢指点. 早上一定喝姜茶對嗎 回120楼的。干嘛一定要喝姜茶呢？是治病，还是保健？
我个人理解，早上是阳气生发的时辰，喝冷开水就伤到“阳”了。不喝就行了嘛。
喝姜水、姜茶呢，是帮助“阳气”，因此，如果方便和喜欢的话，可以喝些，对身体有一定的好处。另外。俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，因此，春夏季节早上喝点姜水也是可以的。 凉水的习惯倒没有
看不出这么复杂啊
只听说了冬吃萝卜夏吃姜。。。没听说早吃。。晚吃。。。？
回复 #60 酸杏 的帖子
“姜枣汤”听起来不错，回头我也试试:) 我老公常年喝冷水，身体五毒俱全。祸根找到了。以前的习惯已经改掉：冬天吃西瓜，一年四季吃冷饮，喝散啤（冰凉的），用凉水洗脚。就是喝冷水没有改了。有幸看到此文，感谢楼主！ 那请问楼主，喝温水可以吗？７、８个小时不喝水，正常人都会有一点口渴的。
尽管夜间没有活动，但夏天温度比较高，体内的水分很自然随毛孔蒸发到外部的。
不补充水分也是说不过去的吧！ 回109楼ZZC:
睡眠时帖即可,此法有"引火归原"之妙,帖多久无所谓. 回125楼:
请再看一遍标题:
早起空腹饮用凉开水的祸害!