三个基本穴按摩前后一定要按的。
按摩后,水一定要多喝点,这样有助于排毒。
否则积在体内容易引起其他的不适。 医盲先生看到我的帖子了吗,请帮忙·解惑好吗,感激不尽!
回复 #20 明蕙 的帖子
三大基本反射区:肾,输尿管,膀胱。回复 #2 医盲 的帖子
医盲先生太谦虚了, 大道至简,非要弄一大堆花拳绣腿有什么用呢?只是现代人都有这个通病,越是花哨的,越是复杂的越信,精简的真言反而没人看了,难怪先生这么感慨! 大道至简,非常实用,内省外察方法很好,不知此功如何练,有何要领。 医盲先生: 我的左腿外侧凉且痛脚出汗但是用手一摸,左右脚有明显的差异:左脚是凉的,右脚是热的。两年前得的腰间盘突出当初是腿痛的不能翻身,但不像现在感到腿凉,现在腿凉是那种从内里凉的感觉,请先生指点一下该按摩什么部位。多谢了 原帖由 大漠孤狼 于 2008/11/28 13:37 发表
大道至简,非常实用,内省外察方法很好,不知此功如何练,有何要领。
放松从上到下细品即可。 摩腰有帮助。
站桩是根本。 原帖由 医盲 于 2007/6/2 22:01 发表
大夏天的,要是生长的都是大热食物,不知道人们该怎样消此长夏。您有何高招?
初学浅陋,还没有研究穴位,可是对食疗很感兴趣。
原来一直以为夏天生长的水果蔬菜都是大凉的,比如苦瓜,丝瓜什么的,可以下火嘛!
然后热的地方的水果也是凉的,比如海南的香蕉(但是荔枝好象又很热的说。。。)
但是从“夏吃姜”来说,夏天的应该要热才助阳气升长是吗?到底如何呢??困惑。。。
不过前面有提到西瓜瓤和西瓜皮是一个凉一个热,就如橘子与橘子皮一个热一个凉,所以说吃东西最好完整的吃下,哈。。。 再看了一遍,似乎医盲先生说的是夏天的水果应该是凉性的,是吗?
那生姜应该是另一种说法了!