找到自己的阿是穴（特效穴）

医盲

穴位疼痛是正常的，则便是相应的部位有淤积或病变。
三个基本穴按摩前后一定要按的。
按摩后，水一定要多喝点，这样有助于排毒。
否则积在体内容易引起其他的不适。

baga2008

医盲先生看到我的帖子了吗，请帮忙·解惑好吗，感激不尽！

qdhuahua

三大基本反射区：肾，输尿管，膀胱。

daxueqier

医盲先生太谦虚了， 大道至简，非要弄一大堆花拳绣腿有什么用呢？
只是现代人都有这个通病，越是花哨的，越是复杂的越信，精简的真言反而没人看了，难怪先生这么感慨！

大漠孤狼

大道至简，非常实用，内省外察方法很好，不知此功如何练，有何要领。

wxy040315

医盲先生：   我的左腿外侧凉且痛脚出汗但是用手一摸，左右脚有明显的差异：左脚是凉的，右脚是热的。两年前得的腰间盘突出当初是腿痛的不能翻身，但不像现在感到腿凉，现在腿凉是那种从内里凉的感觉，请先生指点一下该按摩什么部位。多谢了

医盲

原帖由 大漠孤狼 于 2008/11/28 13:37 发表
大道至简，非常实用，内省外察方法很好，不知此功如何练，有何要领。

放松从上到下细品即可。

医盲

摩腰有帮助。

站桩是根本。

deborrah

原帖由 医盲 于 2007/6/2 22:01 发表
大夏天的，要是生长的都是大热食物，不知道人们该怎样消此长夏。您有何高招？

初学浅陋，还没有研究穴位，可是对食疗很感兴趣。
原来一直以为夏天生长的水果蔬菜都是大凉的，比如苦瓜，丝瓜什么的，可以下火嘛！
然后热的地方的水果也是凉的，比如海南的香蕉（但是荔枝好象又很热的说。。。）
但是从“夏吃姜”来说，夏天的应该要热才助阳气升长是吗？到底如何呢？？困惑。。。

不过前面有提到西瓜瓤和西瓜皮是一个凉一个热，就如橘子与橘子皮一个热一个凉，所以说吃东西最好完整的吃下，哈。。。

deborrah

再看了一遍，似乎医盲先生说的是夏天的水果应该是凉性的，是吗？
那生姜应该是另一种说法了！