有事停了两个月，今天又开始了，上来MARK一下。
拔的出疱真舒服！可惜只有几处出，大部分不出！
我除了两个肩井出的东西比较多外，委中还真是拉圾站，出了许多泡和血水。
这是我另外开的帖，跟随传承拔罐之旅
http://www.ngotcm.com/forum/forum-viewthread-tid-118984-fromuid-198620.html
楼主，可以把我也加入qq群吗？QQ1771196786。我开始拔了两次，每次都是拔了2天后，就变得很虚弱，开始气喘、头晕，没力气，睡眠不好，就坚持不下去了。不知我那里做的不对？我阳虚、有轻微肾炎、慢性肠胃炎。腹泻，怕寒。尽量坚持艾灸肚脐、命门和足三里（不过也才连续了6天，惭愧一下）。
多谢了！
回复 勇者无畏 的帖子
我也是刚刚开始拔罐，还在痛苦阶段，还没有明显的效果，也没有传说中的反病现象，不过看了书也仔细看了帖子，心态还好。感觉坚持不住的时候就来看帖子，看别人好转的例子鼓励自己。
胃口不好的建议喝点顶顶大名的四君子汤，把人参换成党参不上火。调理脾胃的，我喝过几天，胃口好到吓人。
感激楼主，我也要学习，能公布一下qq群号码吗？请加我进qq群可以吗？我的qq号码是 448482816 ，阿弥陀佛。
传承老师，听认识的中医说罐不能多拔，因为拔罐很泄气，我姐自己拔罐坚持了相当长一段时间，天天拔，每次15到20分钟，但是她说那阵她相当精神不好，元气不足。这是怎么回事？
我改变策略，以前按楼主说的一次拨四十分钟以上，结果出泡太厉害了，穿衣服太疼。现在我每隔几分钟就下罐，不让它出泡，只出血和血条，我身上好多血条，擦干净后再刺血再拨，重复N次，基本上每次都有东西出来，只是不出泡。这样洗澡穿衣就没有那么痛苦了。
我发现身体真的很淤，每次都拨出血条啊。而且每次都只拨几分钟，分三四次拨，每次都有。那个大腿的垃圾真多。我原以为很健康的说
今晚拨背部大椎，也是血条。看着很有成就感