我是用不锈钢棍子 不知道可以吗
淘宝上有卖这种棍子的。
7月18日，处于新方法应用的兴奋，今天晚上基本是又是两个小时的时间，滚压身上要隔着衣服，否则皮肤会被磨破。昨天按压的位置非常疼，如果太用力有些受不了，每个痛点用棍压住10到15秒进行点压，适应一会就不会感觉疼了。根据以往按摩的经验，前十天是比较痛苦的时候，挺过这一段时间人的感觉会好很多。
今天又试着用木棍按压脸上的反射区和穴位，眼眶下缘是人的胃反射区，胃不好的人该区域有很多颗粒物，一般用手指骨能按到颗粒结节。用木棍按压比手指方便很多，压的时候都能听到啪啪的声响，用棍头又点压了脸上穴位的痛点。
消灭身上的结节是经络养生的终极目标。
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7.17日开始木棍按摩的祛病之旅。
第一天按摩用时2个小时，总体感受：按摩时确实比较省力，若用手按摩即使像我经常按摩的人也坚持不了这么长时间。按摩时穴位、痛点、经络比较到位，感觉非常强烈，真是一种“痛并快乐着”。
头部感受：节点和痛点较多，大约用了40多分钟的时间，最痛的位置是在耳朵到太阳穴的位置，是有一种穿越骨头缝里的刺、酸、涨的感觉，以前用拳头按是没有这种感觉的；发髻尖的神庭穴有浮起的剧烈针刺感，以前经常按可能是下不了手，症状一直没有缓解；其他位置 百会、凤池、风府、浮白、脑空等位置是正常的酸痛感。
胸部和两胁：因我是痰湿体质，身体有比较多的结节，胸部、腹部、腰部、等都有一些，尤其是胸部周围有好几个，近几个月心脏都有压迫感。用木棍按摩时这些结节特别敏感，直接有刺到内脏的针刺感，点按缺盆、气户、云门等位置，直接辐射到心脏和后背，酸、软、空，一片空虚无助之状。
腿部：内侧的脾、肝、肾三经用棍滚压比用手敲打疼得多，反射点也多，尤其是小腿，感觉滚压的效果更好，腿外侧没有特殊的感觉。
腹部:不一法师基本上没有讲这部分的按摩，可人很多毛病都在肚子里。
一次在看道医会的资料，文中介绍不一法师的木棍按摩法，觉得好奇，在网上查找有关资料，不一的木棍按摩法出道也有好几年的时间，推广和应用不是太广泛，观看其录像，大受裨益。人们做自我按摩保健最不易坚持的原因就是太累、枯燥，用此木棍不是正好解决了这些最难克服问题的办法吗？于是当天在淘宝订购了1.5米和0.4米两根不一木棍。
不一法师的一句话伤我极大自尊，不治好自己身上的病何以给别人治病。并且我在给别人号脉看病时病体传导的太厉害，身体相应的部位都会感觉不舒服挺长时间。这还是自身道行不够，从今开始，闭关修练，要彻底清除身上的顽疾。
17号的发不上去，分了两段发可以，顺序有些不对。